KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.10.2009 maanantai	06:53:09 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.10.2009 maanantai	06:53:14 aamu	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	400g	12.8kcal	1.2g 5kcal 39%	1.2g 5kcal 38%	0.3g 3kcal 23%
19.10.2009 maanantai	06:53:25 aamu	Alpro soya light soijamaito, annos 100g	100g	29kcal	2.1g 8kcal 30%	2.1g 8kcal 30%	1.2g 11kcal 39%
19.10.2009 maanantai	06:53:40 aamu	Vaasan 100% Ruis (Vaasan), annos 33.3g	57g	131.1kcal	3.8g 15kcal 13%	23.9g 96kcal 80%	1g 9kcal 7%
19.10.2009 maanantai	06:53:47 aamu	Flora margariini 60, annos 10g	8g	43.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 100%
19.10.2009 maanantai	06:53:53 aamu	Ohuen ohut hunajapaahdettu broilerleike (Atria), annos 200g	14g	11.9kcal	2g 8kcal 66%	0.4g 1kcal 12%	0.3g 3kcal 22%
19.10.2009 maanantai	06:54:02 aamu	Juusto, Valio arkijuusto	15g	49.5kcal	4.1g 16kcal 33%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 67%
19.10.2009 maanantai	06:54:08 aamu	Kurkku (Fineli)	32g	3.5kcal	0.2g 1kcal 26%	0.4g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
19.10.2009 maanantai	06:54:16 aamu	Tomaatti (Fineli)	72g	16.4kcal	0.4g 2kcal 12%	2.5g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
Virheprosentti 5.8% Laskettu kokonaisenergia 280.1kcal Erotus 17.2kcal Kuituja 10.6g			1198g	297.4kcal	13.8g 55kcal 20%	30.5g 122kcal 44%	11.4g 103kcal 37%