| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.12.2013 sunnuntai | 07:46:21 aamu | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 117g | 299.5kcal | 10.9g 44kcal 16% | 53.8g 215kcal 78% | 1.9g 17kcal 6% |
| 29.12.2013 sunnuntai | 07:46:51 aamu | Joulukinkku, rasva poistettu | 200g | 344kcal | 59.4g 238kcal 71% | 0g 0kcal 0% | 10.6g 95kcal 29% |
| Virheprosentti 5.4% Laskettu kokonaisenergia 608.7kcal Erotus 34.9kcal Kuituja 11.7g | 317g | 643.5kcal | 70.3g 281kcal 46% | 53.8g 215kcal 35% | 12.5g 112kcal 18% | ||