| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.06.2006 sunnuntai | 07:01:48 aamu | Kerroshampurilainen Hesburger (annoskoko ei ilm, 100g=1annos) | 100g | 639.9kcal | 26.9g 108kcal 19% | 30.3g 121kcal 21% | 38.8g 349kcal 60% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 07:04:55 aamu | Kanawrap Hesburger annos 320g | 160g | 297.9kcal | 17.8g 71kcal 24% | 19.4g 77kcal 26% | 16.3g 147kcal 50% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 07:05:17 aamu | Kanawrap Hesburger annos 320g | 160g | 297.9kcal | 17.8g 71kcal 24% | 19.4g 77kcal 26% | 16.3g 147kcal 50% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 13:29:34 päivä | Perunamuusi | 356g | 283kcal | 5.7g 23kcal 8% | 43.1g 172kcal 61% | 9.6g 87kcal 31% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 13:30:29 päivä | Riistakäristys | 120g | 156kcal | 24g 96kcal 60% | 0g 0kcal 0% | 7.2g 65kcal 40% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 16:27:31 iltapäivä | Kananmuna keitetty, keskikoko 55g | 110g | 157.3kcal | 13.8g 55kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11.3g 102kcal 64% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 16:30:01 iltapäivä | Viinirypäle,kivetön,vihreä | 120g | 85.2kcal | 0.8g 3kcal 4% | 18.7g 75kcal 91% | 0.5g 4kcal 5% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 16:30:37 iltapäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 16:33:06 iltapäivä | Herbalife proteiinijauhe | 26g | 92.8kcal | 9g 36kcal 39% | 8.6g 34kcal 37% | 2.5g 22kcal 24% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 16:47:27 iltapäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2006 sunnuntai | 16:54:08 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 400g | 30.4kcal | 3.6g 14kcal 47% | 4g 16kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3% Laskettu kokonaisenergia 2106.4kcal Erotus 66kcal Kuituja 5.8g | 1952g | 2172.5kcal | 132.5g 530kcal 25% | 163.4g 653kcal 31% | 102.6g 923kcal 44% | ||