KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.01.2012 tiistai	21:59:57 ilta	Puuro, nalle, neljän viljan	30g	99kcal	3.3g 13kcal 14%	18.9g 76kcal 79%	0.8g 8kcal 8%
17.01.2012 tiistai	22:00:27 ilta	Valio mehukeitto sokeriton vadelma-persikka	150g	13.5kcal	0g 0kcal 0%	3g 12kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.01.2012 tiistai	22:00:33 ilta	Soijalesitiinirae valkaisematon (Oy valioravinto ab), annos 5g	5g	45kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 100%
17.01.2012 tiistai	22:00:46 ilta	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	200g	26kcal	3.1g 12kcal 51%	3g 12kcal 49%	0g 0kcal 0%
17.01.2012 tiistai	22:00:54 ilta	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	200g	26kcal	3.1g 12kcal 51%	3g 12kcal 49%	0g 0kcal 0%
17.01.2012 tiistai	22:01:15 ilta	Rahka mieto rasvaton (Pirkka), annos 250g	100g	175kcal	30g 120kcal 70%	10g 40kcal 23%	1.3g 12kcal 7%
17.01.2012 tiistai	22:01:26 ilta	Kiivi (kuorittu) 60g	60g	25.2kcal	0g 0kcal 0%	4.4g 18kcal 84%	0.4g 3kcal 16%
17.01.2012 tiistai	22:01:46 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
17.01.2012 tiistai	22:01:53 ilta	Klementiini, annos 80g	80g	33.6kcal	0.4g 2kcal 5%	6.6g 27kcal 88%	0.2g 2kcal 7%
17.01.2012 tiistai	22:02:23 ilta	Persimon hedelmä (Xxx), annos 100g	100g	70kcal	0.5g 2kcal 3%	17g 68kcal 94%	0.3g 3kcal 4%
17.01.2012 tiistai	22:02:37 ilta	Klementiini, annos 80g	80g	33.6kcal	0.4g 2kcal 5%	6.6g 27kcal 88%	0.2g 2kcal 7%
17.01.2012 tiistai	22:02:43 ilta	Kiivi (kuorittu) 60g	60g	25.2kcal	0g 0kcal 0%	4.4g 18kcal 84%	0.4g 3kcal 16%
17.01.2012 tiistai	22:03:10 ilta	Hernekeitto, perinteinen	450g	558kcal	15.1g 60kcal 20%	20.3g 81kcal 27%	18g 162kcal 53%
17.01.2012 tiistai	22:06:53 ilta	Kaaliporkkana raaste (Omatekemä), annos 50g	200g	48kcal	1.8g 7kcal 15%	9g 36kcal 77%	0.4g 4kcal 8%
17.01.2012 tiistai	22:07:21 ilta	X-tra herkkusieniä viipaleina(114g)	100g	15kcal	2g 8kcal 62%	1g 4kcal 31%	0.1g 1kcal 7%
17.01.2012 tiistai	22:08:37 ilta	Yrttilevite, tuorejuusto, marg., valkosipuli (Fineli)	30g	115.6kcal	0.7g 3kcal 3%	0.9g 4kcal 3%	12.2g 110kcal 94%
17.01.2012 tiistai	22:09:21 ilta	Kanamuna, kuoreton (Fineli), annos 55g	55g	78.6kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.7g 51kcal 64%
17.01.2012 tiistai	22:09:34 ilta	Kanamuna, kuoreton (Fineli), annos 55g	55g	78.6kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.7g 51kcal 64%
17.01.2012 tiistai	22:10:05 ilta	Vesi	2000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 18.5% Laskettu kokonaisenergia 1249.8kcal Erotus 284.2kcal Kuituja 28.3g			4155g	1534kcal	74.6g 298kcal 24%	122.7g 491kcal 39%	51.2g 461kcal 37%