KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.10.2007 torstai	13:00:00 päivä	Profeel persikka-passion jogurtti (175g/prk)	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.1g 41kcal 60%	0.2g 2kcal 2%
18.10.2007 torstai	17:00:00 iltapäivä	Sipuli (käsittelemätön)	25g	6.8kcal	0.3g 1kcal 20%	1.2g 5kcal 73%	0.1g 0kcal 7%
18.10.2007 torstai	17:00:00 iltapäivä	Ketsuppi, Felix	16.65g	15kcal	0.2g 1kcal 4%	3.5g 14kcal 91%	0.1g 1kcal 5%
18.10.2007 torstai	17:00:00 iltapäivä	Paistijauheliha 10%	75g	127.5kcal	15g 60kcal 47%	0g 0kcal 0%	7.5g 68kcal 53%
18.10.2007 torstai	17:00:00 iltapäivä	Kadett juustoraaste (Arla)	37.5g	86.3kcal	10.9g 44kcal 50%	0.9g 4kcal 4%	4.5g 41kcal 46%
18.10.2007 torstai	17:00:00 iltapäivä	Vehnäjauho, sunnuntai	43.35g	151.7kcal	5.2g 21kcal 14%	30.8g 123kcal 81%	0.9g 8kcal 5%
18.10.2007 torstai	20:00:00 ilta	Sipuli (käsittelemätön)	25g	6.8kcal	0.3g 1kcal 20%	1.2g 5kcal 73%	0.1g 0kcal 7%
18.10.2007 torstai	20:00:00 ilta	Ketsuppi, Felix	16.65g	15kcal	0.2g 1kcal 4%	3.5g 14kcal 91%	0.1g 1kcal 5%
18.10.2007 torstai	20:00:00 ilta	Paistijauheliha 10%	75g	127.5kcal	15g 60kcal 47%	0g 0kcal 0%	7.5g 68kcal 53%
18.10.2007 torstai	20:00:00 ilta	Kadett juustoraaste (Arla)	37.5g	86.3kcal	10.9g 44kcal 50%	0.9g 4kcal 4%	4.5g 41kcal 46%
18.10.2007 torstai	20:00:00 ilta	Vehnäjauho, sunnuntai	43.35g	151.7kcal	5.2g 21kcal 14%	30.8g 123kcal 81%	0.9g 8kcal 5%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 846kcal Erotus 3.3kcal Kuituja 6.8g			570g	842.7kcal	69.4g 278kcal 33%	83g 332kcal 39%	26.3g 236kcal 28%