| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.06.2013 tiistai | 11:03:09 aamupäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 300g | 79.9kcal | 9.9g 40kcal 52% | 9.3g 37kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:03:19 aamupäivä | Herbalife yksilöllinen proteiinijauhe | 6g | 23kcal | 5g 20kcal 86% | 0.2g 1kcal 4% | 0.3g 2kcal 10% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:03:29 aamupäivä | Herbalife (Cookies& cream), annos 26g | 26g | 81.8kcal | 10.1g 40kcal 49% | 5.1g 20kcal 25% | 2.3g 21kcal 26% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:04:03 aamupäivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:04:23 aamupäivä | Arla apetina snack paprika (Arla), annos 100g | 50g | 155kcal | 7.5g 30kcal 20% | 0.4g 1kcal 1% | 13.5g 122kcal 80% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:04:31 aamupäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 10g | 88.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:04:37 aamupäivä | Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 50g | 95kcal | 12.5g 50kcal 53% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 47% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:04:42 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 200g | 21.9kcal | 1.1g 4kcal 26% | 2.8g 11kcal 64% | 0.2g 2kcal 10% |
| 25.06.2013 tiistai | 11:04:48 aamupäivä | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 120g | 24kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.6g 18kcal 75% | 0.4g 3kcal 13% |
| 25.06.2013 tiistai | 12:29:41 päivä | Vesi | 900g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 14:00:00 päivä | Profeel proteiinijuoma lakritsi (Valio), annos 250g | 250g | 182.5kcal | 20g 80kcal 44% | 20g 80kcal 44% | 2.5g 23kcal 12% |
| 25.06.2013 tiistai | 14:00:00 päivä | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 110g | 81.6kcal | 0.8g 3kcal 4% | 17.1g 68kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 25.06.2013 tiistai | 15:03:11 iltapäivä | Vesi | 900g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 15:48:40 iltapäivä | Vesi | 750g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | 24 formula 1 sport (Herbalife), annos 26g | 26g | 95.2kcal | 9.1g 36kcal 43% | 7.7g 31kcal 36% | 2g 18kcal 21% |
| 25.06.2013 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 300g | 79.9kcal | 9.9g 40kcal 52% | 9.3g 37kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 19:10:10 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 19:10:36 ilta | Herbalife24 rebuild strenght (Herbalife), annos 10g | 30g | 114kcal | 15.2g 61kcal 54% | 10.9g 43kcal 39% | 0.9g 8kcal 7% |
| 25.06.2013 tiistai | 19:11:40 ilta | Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 90g | 179.9kcal | 21.2g 85kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 10.6g 95kcal 53% |
| 25.06.2013 tiistai | 19:11:40 ilta | Herkkusieni (Fineli) | 90g | 14.3kcal | 1.9g 8kcal 67% | 0.3g 1kcal 10% | 0.3g 3kcal 24% |
| 25.06.2013 tiistai | 19:11:40 ilta | Sipuli (kuorittu) | 27.25g | 7.4kcal | 0.4g 1kcal 20% | 1.3g 5kcal 73% | 0.1g 0kcal 7% |
| 25.06.2013 tiistai | 19:12:10 ilta | Kurkku (Fineli) | 110g | 12kcal | 0.6g 2kcal 26% | 1.5g 6kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 25.06.2013 tiistai | 20:39:22 ilta | Vesi | 750g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2013 tiistai | 20:41:56 ilta | Ruisleipä, puikula ruis, fazer (Fineli) | 28g | 70.1kcal | 2.2g 9kcal 14% | 12.9g 52kcal 81% | 0.4g 4kcal 6% |
| 25.06.2013 tiistai | 20:43:11 ilta | Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 12g | 46.1kcal | 2.5g 10kcal 22% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 77% |
| 25.06.2013 tiistai | 20:45:28 ilta | Kurkku (Fineli) | 10g | 1.1kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.1g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 25.06.2013 tiistai | 20:45:45 ilta | Voimariini normaalisuolainen | 8g | 57.6kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6.4g 58kcal 99% |
| 25.06.2013 tiistai | 20:49:40 ilta | Hedelmätarha tropiikki täysmehu (Valio), annos 200g | 150g | 66kcal | 1.5g 6kcal 9% | 15g 60kcal 89% | 0.2g 1kcal 2% |
| 25.06.2013 tiistai | 21:24:15 ilta | Vesi | 750g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1538.4kcal Erotus 38.3kcal Kuituja 18.9g | 8053.25g | 1576.6kcal | 132.3g 529kcal 34% | 118.5g 474kcal 31% | 59.4g 535kcal 35% | ||