KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.03.2008 maanantai	17:28:58 iltapäivä	Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Eldorado), annos 175g	175g	106.8kcal	0.9g 4kcal 3%	25.4g 102kcal 95%	0.2g 2kcal 2%
24.03.2008 maanantai	17:33:40 iltapäivä	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
24.03.2008 maanantai	17:34:15 iltapäivä	Profeel rasvaton mustikka-karpalo (175g)	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.3g 41kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
24.03.2008 maanantai	21:25:00 ilta	Meetvursti (Maistuva), annos 8g	8g	32kcal	1.8g 7kcal 22%	0g 0kcal 0%	2.8g 25kcal 78%
24.03.2008 maanantai	21:26:13 ilta	Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu	50g	130kcal	15.5g 62kcal 48%	0g 0kcal 0%	7.5g 68kcal 52%
24.03.2008 maanantai	21:31:33 ilta	Knorr Spaghetteria Napolitana	154g	554.4kcal	16.9g 68kcal 12%	103.2g 413kcal 75%	7.7g 69kcal 13%
24.03.2008 maanantai	21:32:14 ilta	Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g	150g	60kcal	0g 0kcal 0%	15g 60kcal 100%	0g 0kcal 0%
24.03.2008 maanantai	21:32:35 ilta	Ketsuppi, Felix	20g	18kcal	0.2g 1kcal 4%	4.2g 17kcal 91%	0.1g 1kcal 5%
24.03.2008 maanantai	21:32:43 ilta	Meetvursti (Maistuva), annos 8g	8g	32kcal	1.8g 7kcal 22%	0g 0kcal 0%	2.8g 25kcal 78%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1001.9kcal Erotus 4.5kcal Kuituja 3.7g			790g	1006.4kcal	43.6g 175kcal 17%	158.9g 636kcal 63%	21.3g 192kcal 19%