KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.03.2008 torstai	00:56:19 yö	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	24g	64.8kcal	7.2g 29kcal 44%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 56%
27.03.2008 torstai	00:56:45 yö	Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g	30g	96kcal	0g 0kcal 0%	0.9g 4kcal 3%	11.4g 103kcal 97%
27.03.2008 torstai	00:56:56 yö	Meetvursti (Maistuva), annos 8g	24g	96kcal	5.3g 21kcal 22%	0g 0kcal 0%	8.4g 76kcal 78%
27.03.2008 torstai	00:57:11 yö	Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g	150g	60kcal	0g 0kcal 0%	15g 60kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.03.2008 torstai	00:57:50 yö	Vehnä Paahto (Fazer), annos 25g	75g	202.5kcal	6.5g 26kcal 13%	36.8g 147kcal 72%	3.6g 32kcal 16%
27.03.2008 torstai	17:00:00 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	190g	66.5kcal	0.4g 2kcal 2%	15.6g 62kcal 95%	0.2g 2kcal 3%
27.03.2008 torstai	19:00:00 ilta	Kanahampurilainen (Saarioinen) annos 150g	150g	390kcal	16.5g 66kcal 17%	43.5g 174kcal 45%	16.5g 149kcal 38%
27.03.2008 torstai	23:00:00 ilta	Olut Karhu III	330g	132kcal	0g 0kcal 0%	8.6g 34kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 7.7% Laskettu kokonaisenergia 1022kcal Erotus 85.8kcal Kuituja 8.3g			973g	1107.8kcal	35.8g 143kcal 14%	120.3g 481kcal 47%	44.2g 398kcal 39%