KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.05.2014 lauantai	13:30:00 päivä	Mansikkarahka 150 gr,Rainbow	150g	195kcal	10.4g 41kcal 21%	25.5g 102kcal 52%	6g 54kcal 27%
10.05.2014 lauantai	13:30:00 päivä	Mustikka metsä- (Fineli)	74g	32.6kcal	0.4g 1kcal 6%	4.7g 19kcal 78%	0.4g 4kcal 16%
10.05.2014 lauantai	13:30:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	339g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.05.2014 lauantai	14:30:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	271g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.05.2014 lauantai	17:30:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	295g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.05.2014 lauantai	17:30:00 iltapäivä	Maapähkinä (Fineli)	50g	284.1kcal	12.8g 51kcal 19%	6.6g 26kcal 10%	21.5g 194kcal 71%
10.05.2014 lauantai	17:30:00 iltapäivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	98g	44.3kcal	0.5g 2kcal 5%	8.1g 33kcal 88%	0.3g 3kcal 7%
10.05.2014 lauantai	19:45:00 ilta	Perunamuusi valmis (Euroshopper), annos 200g	269g	177.5kcal	5.4g 22kcal 12%	35g 140kcal 81%	1.3g 12kcal 7%
10.05.2014 lauantai	19:45:00 ilta	Jauhelihapihvi, grillitassu, saarioinen, paistettu ilman rasvaa (Fineli)	200g	468.7kcal	31.8g 127kcal 27%	9.5g 38kcal 8%	33.7g 303kcal 65%
10.05.2014 lauantai	19:45:00 ilta	Bearnaisekastike valmistettu (Knorr), annos 100g	79g	197.5kcal	1.2g 5kcal 2%	6.3g 25kcal 13%	18.2g 164kcal 85%
10.05.2014 lauantai	19:45:00 ilta	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	300g	101.6kcal	9.2g 37kcal 37%	14.7g 59kcal 60%	0.3g 3kcal 3%
10.05.2014 lauantai	19:45:00 ilta	Paprika keltainen (Fineli)	113g	34kcal	1.1g 4kcal 15%	5.8g 23kcal 79%	0.2g 2kcal 7%
Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 1493kcal Erotus 42.2kcal Kuituja 18.8g			2238g	1535.3kcal	72.6g 291kcal 20%	116.2g 465kcal 31%	82g 738kcal 49%