KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.05.2014 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	269g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.05.2014 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Mustikka metsä- (Fineli)	50g	22kcal	0.3g 1kcal 6%	3.2g 13kcal 78%	0.3g 3kcal 16%
13.05.2014 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Mango-ananasrahka (Rainbow), annos 150g	150g	120kcal	10.6g 43kcal 35%	19.5g 78kcal 63%	0.3g 3kcal 2%
13.05.2014 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Maapähkinä (Fineli)	50g	284.1kcal	12.8g 51kcal 19%	6.6g 26kcal 10%	21.5g 194kcal 71%
13.05.2014 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Suolakeksi pick coctail (Gullon), annos 10g	6g	29.3kcal	0.4g 2kcal 6%	4g 16kcal 55%	1.3g 12kcal 40%
13.05.2014 tiistai	20:15:00 ilta	Parsakaali brokkoli (Fineli)	95g	33.3kcal	4.4g 18kcal 64%	1.9g 7kcal 27%	0.3g 3kcal 9%
13.05.2014 tiistai	20:15:00 ilta	Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g	117g	140.4kcal	18.7g 75kcal 53%	3.3g 13kcal 9%	5.9g 53kcal 37%
13.05.2014 tiistai	20:15:00 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	60g	85.6kcal	7.5g 30kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	6.1g 55kcal 64%
13.05.2014 tiistai	20:15:00 ilta	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	318g	107.6kcal	9.7g 39kcal 37%	15.6g 62kcal 60%	0.3g 3kcal 3%
13.05.2014 tiistai	20:15:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	304g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.05.2014 tiistai	20:15:00 ilta	Pesto, vihreä (Pirkka), annos 3g	30g	144kcal	0.8g 3kcal 2%	1.2g 5kcal 3%	15g 135kcal 95%
13.05.2014 tiistai	20:15:00 ilta	Paprika punainen (Fineli)	105g	30.7kcal	1g 4kcal 15%	4.7g 19kcal 71%	0.4g 4kcal 14%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 967.8kcal Erotus 29.3kcal Kuituja 14.1g			1554g	997.1kcal	66.2g 265kcal 27%	60.1g 240kcal 25%	51.4g 463kcal 48%