KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.05.2010 sunnuntai	13:09:15 päivä	Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g	4g	12.3kcal	0.1g 0kcal 4%	2.5g 10kcal 84%	0.2g 2kcal 13%
16.05.2010 sunnuntai	13:09:27 päivä	Herbalife yksilöllinen proteiinijauhe	10g	38.3kcal	8.3g 33kcal 86%	0.4g 1kcal 4%	0.4g 4kcal 10%
16.05.2010 sunnuntai	13:09:47 päivä	Herbalife (Cookies& cream), annos 26g	26g	81.8kcal	10.1g 40kcal 49%	5.1g 20kcal 25%	2.3g 21kcal 26%
16.05.2010 sunnuntai	13:10:03 päivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	300g	79.9kcal	9.9g 40kcal 52%	9.3g 37kcal 48%	0g 0kcal 0%
16.05.2010 sunnuntai	13:10:32 päivä	Paahtopaistipatonki, Cafe Picnic, 523kcal/tuote	255g	522.8kcal	20.4g 82kcal 16%	58.7g 235kcal 45%	23g 207kcal 40%
16.05.2010 sunnuntai	13:11:03 päivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.05.2010 sunnuntai	13:46:01 päivä	Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli)	198g	212.1kcal	45.7g 183kcal 87%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 13%
16.05.2010 sunnuntai	13:46:17 päivä	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	80g	10.4kcal	0.9g 4kcal 44%	0.8g 3kcal 38%	0.2g 1kcal 18%
16.05.2010 sunnuntai	13:46:32 päivä	Tomaatti, tuore	123g	25kcal	0.7g 3kcal 12%	4.7g 19kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
16.05.2010 sunnuntai	13:46:50 päivä	Kurkku (Fineli)	128g	14kcal	0.7g 3kcal 26%	1.8g 7kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
16.05.2010 sunnuntai	13:48:33 päivä	Viola laktoositon salaattijuusto 2% (Valio), annos 100g	55g	55kcal	9.9g 40kcal 75%	0.8g 3kcal 6%	1.1g 10kcal 19%
16.05.2010 sunnuntai	13:48:51 päivä	Punasipuli, kuorittu, 100g	35g	9.5kcal	0.5g 2kcal 20%	1.7g 7kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
16.05.2010 sunnuntai	13:49:22 päivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.05.2010 sunnuntai	15:39:47 iltapäivä	Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g	4g	12.3kcal	0.1g 0kcal 4%	2.5g 10kcal 84%	0.2g 2kcal 13%
16.05.2010 sunnuntai	15:40:11 iltapäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.05.2010 sunnuntai	16:02:57 iltapäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.05.2010 sunnuntai	20:22:10 ilta	Findus lohimedaljonki	143g	171.6kcal	25.7g 103kcal 42%	0g 0kcal 0%	15.7g 142kcal 58%
16.05.2010 sunnuntai	20:22:26 ilta	Kukkakaali (Fineli)	98g	23.6kcal	1.8g 7kcal 39%	2.2g 9kcal 47%	0.3g 3kcal 14%
16.05.2010 sunnuntai	20:59:00 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	125g	25.4kcal	0.8g 3kcal 12%	4.8g 19kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
16.05.2010 sunnuntai	20:59:17 ilta	Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g	4g	12.3kcal	0.1g 0kcal 4%	2.5g 10kcal 84%	0.2g 2kcal 13%
Virheprosentti 4.1% Laskettu kokonaisenergia 1360.3kcal Erotus 54.1kcal Kuituja 23.6g			3488g	1306.2kcal	135.7g 543kcal 40%	97.6g 390kcal 29%	47.4g 427kcal 31%