KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.04.2008 keskiviikko	21:31:16 ilta	Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus	300g	759kcal	6.3g 25kcal 3%	63.6g 254kcal 34%	52.5g 473kcal 63%
02.04.2008 keskiviikko	21:31:26 ilta	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	150g	67kcal	0.3g 1kcal 2%	14.1g 57kcal 96%	0.2g 1kcal 2%
02.04.2008 keskiviikko	21:33:15 ilta	Kalkkunafilesuikaleet, atria	60g	64.8kcal	14.4g 58kcal 88%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 12%
02.04.2008 keskiviikko	21:33:33 ilta	Tuulihattu, Pirkka, 100 g	30g	108kcal	1.6g 6kcal 6%	6g 24kcal 23%	8.4g 76kcal 71%
02.04.2008 keskiviikko	21:34:00 ilta	Irtokarkit (1/4 suklaata)	30g	115.5kcal	2g 8kcal 7%	21.1g 84kcal 72%	2.7g 24kcal 21%
02.04.2008 keskiviikko	21:36:06 ilta	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
02.04.2008 keskiviikko	21:36:47 ilta	Feta, Milbona (Lidl)	17g	45.1kcal	3.2g 13kcal 29%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 71%
02.04.2008 keskiviikko	21:44:56 ilta	Kalkkunaleike (Ok), annos 15g	70g	91kcal	8.4g 34kcal 36%	2.5g 10kcal 11%	5.6g 50kcal 54%
02.04.2008 keskiviikko	21:45:36 ilta	Juustosiivut, Lidl, 17%	30g	83.1kcal	9.3g 37kcal 45%	0g 0kcal 0%	5.1g 46kcal 55%
02.04.2008 keskiviikko	21:45:58 ilta	Näkkäri, Wasa, puolikas levy (Wasabröd), annos 19.5g	40g	124kcal	3.6g 14kcal 12%	25.6g 102kcal 84%	0.6g 5kcal 4%
02.04.2008 keskiviikko	21:46:45 ilta	Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli)	20g	16.9kcal	3.6g 14kcal 87%	0.4g 2kcal 10%	0.1g 1kcal 3%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1473.4kcal Erotus 14kcal Kuituja 10g			847g	1487.3kcal	53.5g 214kcal 15%	135.4g 542kcal 37%	79.7g 718kcal 49%