KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.11.2011 sunnuntai	10:04:45 aamupäivä	Leipäjuusto (Riitan Herkku)	31g	92.7kcal	4.7g 19kcal 21%	0.8g 3kcal 4%	7.4g 67kcal 75%
06.11.2011 sunnuntai	10:04:52 aamupäivä	Castello, white	19g	76.8kcal	2.7g 11kcal 14%	0.1g 0kcal 1%	7.4g 67kcal 86%
06.11.2011 sunnuntai	10:04:57 aamupäivä	Päärynä kuorittu (Fineli)	100g	43.4kcal	0.3g 1kcal 4%	8g 32kcal 94%	0.1g 1kcal 3%
06.11.2011 sunnuntai	10:05:21 aamupäivä	Maito, Kevyt	336g	154.6kcal	10.8g 43kcal 28%	16.1g 65kcal 42%	5g 45kcal 30%
06.11.2011 sunnuntai	10:05:39 aamupäivä	Riihipuoti Äidin unelma ohrahiutale luomu	28g	86.7kcal	2.3g 9kcal 12%	16.5g 66kcal 85%	0.3g 3kcal 3%
06.11.2011 sunnuntai	10:06:17 aamupäivä	Mustikka metsä- (Fineli)	104g	45.8kcal	0.5g 2kcal 6%	6.7g 27kcal 78%	0.6g 6kcal 16%
06.11.2011 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Cottifrutti punainen greippi	150g	90kcal	16.5g 66kcal 71%	6g 24kcal 26%	0.3g 3kcal 3%
06.11.2011 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	56g	143.4kcal	5.2g 21kcal 16%	25.8g 103kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
06.11.2011 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Oivariini, 75	13g	88.4kcal	0.1g 1kcal 1%	0.1g 1kcal 1%	9.8g 88kcal 99%
06.11.2011 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Pirkka sulatejuustoviipaleet, 400g	42g	117.6kcal	6.3g 25kcal 22%	1.3g 5kcal 4%	9.7g 87kcal 74%
06.11.2011 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Satsumas 60g	109g	39.2kcal	1g 4kcal 9%	9.3g 37kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
06.11.2011 sunnuntai	20:36:45 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	78g	111.3kcal	9.8g 39kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	8g 72kcal 64%
06.11.2011 sunnuntai	20:37:03 ilta	Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	92g	41.9kcal	2.8g 11kcal 27%	4.4g 18kcal 43%	1.4g 12kcal 30%
06.11.2011 sunnuntai	20:37:30 ilta	Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g	129g	219.3kcal	24.5g 98kcal 46%	0g 0kcal 0%	12.9g 116kcal 54%
06.11.2011 sunnuntai	20:37:55 ilta	Herkkusienet viipaleina ja paloina suolaliemessä (Rainbow), annos 230g	46g	6.9kcal	1.1g 4kcal 57%	0.3g 1kcal 15%	0.2g 2kcal 28%
06.11.2011 sunnuntai	20:38:17 ilta	Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g	65g	80.6kcal	2.1g 8kcal 10%	2.7g 11kcal 13%	6.8g 61kcal 76%
06.11.2011 sunnuntai	20:38:41 ilta	Fajita spice mix	10g	33kcal	1.1g 4kcal 14%	6g 24kcal 74%	0.5g 4kcal 13%
06.11.2011 sunnuntai	20:39:09 ilta	Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g	39g	117kcal	10.1g 41kcal 35%	0.8g 3kcal 3%	8.2g 74kcal 63%
06.11.2011 sunnuntai	20:39:21 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	126g	25.6kcal	0.8g 3kcal 12%	4.8g 19kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
06.11.2011 sunnuntai	20:39:27 ilta	Kurkku (Fineli)	24g	2.6kcal	0.1g 1kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
06.11.2011 sunnuntai	20:39:40 ilta	Apetina salad solutions, four peppers (Arla), annos 125g	22g	105.6kcal	2.2g 9kcal 8%	0.4g 2kcal 2%	10.6g 95kcal 90%
06.11.2011 sunnuntai	20:39:54 ilta	Mozzarella, Euroshopper	27g	67.5kcal	4.9g 20kcal 29%	0.4g 2kcal 2%	5.1g 46kcal 68%
06.11.2011 sunnuntai	21:00:00 ilta	Satsumas 60g	234g	84.2kcal	2.1g 8kcal 9%	19.9g 80kcal 88%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 1834.3kcal Erotus 39.7kcal Kuituja 24.5g			1880g	1873.9kcal	111.9g 448kcal 24%	130.8g 523kcal 29%	95.9g 863kcal 47%