| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.12.2007 perjantai | 19:51:38 ilta | Kaurapuuro (veteen keitetty) | 200g | 92kcal | 3.8g 15kcal 17% | 14.8g 59kcal 65% | 1.8g 16kcal 18% |
| 14.12.2007 perjantai | 19:52:00 ilta | Mustikkajogurtti A+ Valio | 100g | 80kcal | 4.7g 19kcal 23% | 11.4g 46kcal 55% | 2.1g 19kcal 23% |
| 14.12.2007 perjantai | 19:52:15 ilta | Makkara, atrilli, kuoreton grillimakkara | 50g | 120kcal | 3.9g 16kcal 13% | 4.2g 17kcal 14% | 10g 90kcal 74% |
| 14.12.2007 perjantai | 19:52:28 ilta | Perunalaatikko(imellytetty) | 100g | 91kcal | 2.3g 9kcal 10% | 17.5g 70kcal 79% | 1g 9kcal 10% |
| 14.12.2007 perjantai | 19:52:43 ilta | Revitty ruisleipä (Vaasan), annos 100g | 200g | 460kcal | 18.8g 75kcal 17% | 86g 344kcal 77% | 3g 27kcal 6% |
| 14.12.2007 perjantai | 19:53:12 ilta | Lakritsi, Panda Lakupala, 300g | 50g | 159.5kcal | 1.8g 7kcal 4% | 37.9g 152kcal 95% | 0.2g 2kcal 1% |
| 14.12.2007 perjantai | 19:53:29 ilta | Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g) | 20g | 18kcal | 3.4g 14kcal 74% | 0.1g 0kcal 2% | 0.5g 5kcal 24% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1009.6kcal Erotus 10.9kcal Kuituja 23.5g | 720g | 1020.5kcal | 38.7g 155kcal 15% | 171.9g 688kcal 68% | 18.6g 167kcal 17% | ||