| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.05.2008 maanantai | 08:35:00 aamu | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 26.05.2008 maanantai | 08:39:38 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2008 maanantai | 22:36:00 ilta | Tikkuperunat, Pirkka | 200g | 360kcal | 5.2g 21kcal 6% | 50g 200kcal 56% | 15.2g 137kcal 38% |
| 26.05.2008 maanantai | 22:36:48 ilta | Naudanlihaleike leivitetty, paistettu öljyssä (Fineli) | 200g | 456.6kcal | 43.3g 173kcal 38% | 22g 88kcal 19% | 21.3g 192kcal 42% |
| 26.05.2008 maanantai | 22:37:00 ilta | Sienikastike kermasta, annos 126g | 100g | 127.3kcal | 2.2g 9kcal 7% | 2.6g 10kcal 8% | 12.6g 114kcal 85% |
| 26.05.2008 maanantai | 22:37:58 ilta | Jauheliha-makaroni-muhennos, sika-nauta (Fineli) | 400g | 512.8kcal | 25.3g 101kcal 20% | 50.2g 201kcal 40% | 22.6g 203kcal 40% |
| 26.05.2008 maanantai | 22:38:00 ilta | Valio suklaa-nougat jäätelö 1l=530g | 300g | 690kcal | 10.2g 41kcal 6% | 72g 288kcal 42% | 39g 351kcal 52% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 2241.1kcal Erotus 17.1kcal Kuituja 11.8g | 1733g | 2258.3kcal | 97.8g 391kcal 18% | 207.4g 830kcal 37% | 113.4g 1020kcal 46% | ||