| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.06.2008 perjantai | 02:33:00 yö | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 20.06.2008 perjantai | 02:33:00 yö | Wilhelm juusto grillipihvi | 100g | 240kcal | 13g 52kcal 22% | 2.1g 8kcal 4% | 20g 180kcal 75% |
| 20.06.2008 perjantai | 02:33:36 yö | Tuorejuusto, 13%, Hovi kylmäsavulohi | 20g | 32kcal | 1.6g 6kcal 19% | 0.8g 3kcal 10% | 2.6g 23kcal 71% |
| 20.06.2008 perjantai | 02:34:00 yö | Fetajuusto (Pirkka) | 20g | 55kcal | 3.2g 13kcal 23% | 0.2g 1kcal 2% | 4.6g 41kcal 75% |
| 20.06.2008 perjantai | 02:34:19 yö | Punasipuli, kuorittu, 100g | 20g | 5.4kcal | 0.3g 1kcal 20% | 1g 4kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 20.06.2008 perjantai | 02:35:00 yö | Kurkku, tuore | 70g | 7kcal | 0.4g 2kcal 24% | 1.2g 5kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 20.06.2008 perjantai | 02:35:15 yö | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 30g | 105kcal | 7.5g 30kcal 29% | 0.1g 0kcal 0% | 8.3g 75kcal 71% |
| 20.06.2008 perjantai | 02:43:00 yö | Mandariini kuorittu (Fineli) | 70g | 31.6kcal | 0.4g 1kcal 5% | 5.8g 23kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 20.06.2008 perjantai | 16:49:00 iltapäivä | Kananmuna keitetty | 100g | 143kcal | 12.5g 50kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 10.2g 92kcal 64% |
| 20.06.2008 perjantai | 16:51:00 iltapäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 150g | 303kcal | 19.2g 77kcal 25% | 0.5g 2kcal 1% | 25.3g 227kcal 74% |
| 20.06.2008 perjantai | 16:51:23 iltapäivä | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 30g | 105kcal | 7.5g 30kcal 29% | 0.1g 0kcal 0% | 8.3g 75kcal 71% |
| 20.06.2008 perjantai | 16:53:00 iltapäivä | Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g 1kcal 20% | 1g 4kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 20.06.2008 perjantai | 16:53:58 iltapäivä | Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 70g | 268.8kcal | 14.7g 59kcal 22% | 0.6g 3kcal 1% | 23.1g 208kcal 77% |
| 20.06.2008 perjantai | 16:54:00 iltapäivä | Fetajuusto (Pirkka) | 15g | 41.3kcal | 2.4g 10kcal 23% | 0.2g 1kcal 2% | 3.5g 31kcal 75% |
| 20.06.2008 perjantai | 16:56:02 iltapäivä | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 30g | 105kcal | 7.5g 30kcal 29% | 0.1g 0kcal 0% | 8.3g 75kcal 71% |
| 20.06.2008 perjantai | 22:14:00 ilta | Käpykakkuleivos (Aurinkoinen), annos 125g | 50g | 200kcal | 2.1g 8kcal 4% | 24.5g 98kcal 50% | 10g 90kcal 46% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1663.8kcal Erotus 3.8kcal Kuituja 4.8g | 895g | 1667.7kcal | 93.1g 372kcal 22% | 42.1g 168kcal 10% | 124.8g 1123kcal 68% | ||