KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
04.04.2006 tiistai	06:54:09 aamu	Saksanhirvikäristys, Lapin Liha (1pkt)	220g	294.8kcal	44g 176kcal 60%	0g 0kcal 0%	13.2g 119kcal 40%
04.04.2006 tiistai	06:54:25 aamu	Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g)	30g	7.5kcal	0.3g 1kcal 19%	1.3g 5kcal 74%	0.1g 1kcal 8%
04.04.2006 tiistai	06:54:40 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	400g	5.2kcal	1.2g 5kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
04.04.2006 tiistai	06:55:01 aamu	Vadelma kevyt olo kivennäisvesi (1 dl)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
04.04.2006 tiistai	07:02:05 aamu	Voi, 1 tl, 5 g	20g	146kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	16g 144kcal 99%
04.04.2006 tiistai	17:58:36 iltapäivä	Hirvenliha	100g	112.8kcal	21.1g 84kcal 76%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 24%
04.04.2006 tiistai	17:59:01 iltapäivä	Jauheliha, lampaan alle 15%	100g	204kcal	17.9g 72kcal 35%	0g 0kcal 0%	14.8g 133kcal 65%
04.04.2006 tiistai	17:59:22 iltapäivä	Jäävuorisalaatti, rapea	100g	10kcal	1.1g 4kcal 47%	0.8g 3kcal 34%	0.2g 2kcal 19%
04.04.2006 tiistai	17:59:37 iltapäivä	Majoneesi (kruunu)	20g	154kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	17g 153kcal 99%
04.04.2006 tiistai	17:59:52 iltapäivä	Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio)	30g	19.5kcal	1g 4kcal 20%	1.4g 6kcal 30%	1.1g 9kcal 50%
04.04.2006 tiistai	18:00:13 ilta	Oivariini, 60 (100g)	15g	82.5kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	9g 81kcal 99%
04.04.2006 tiistai	18:00:51 ilta	Auringonkukansiemen	49g	284.2kcal	11.3g 45kcal 16%	6.4g 25kcal 9%	24.5g 221kcal 76%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1324.8kcal Erotus 4.3kcal Kuituja 4.6g			1284g	1320.5kcal	98.4g 394kcal 30%	10.5g 42kcal 3%	98.8g 889kcal 67%