KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.04.2006 lauantai	10:58:40 aamupäivä	Jauheliha (sika-nauta) 17%	100g	221kcal	17.5g 70kcal 31%	0g 0kcal 0%	17g 153kcal 69%
08.04.2006 lauantai	10:58:54 aamupäivä	Saksanhirvikäristys, Lapin Liha (1pkt)	200g	268kcal	40g 160kcal 60%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 40%
08.04.2006 lauantai	10:59:32 aamupäivä	Kruunusekoitus, apetit	100g	22kcal	1.7g 7kcal 32%	3.1g 12kcal 59%	0.2g 2kcal 9%
08.04.2006 lauantai	11:00:17 aamupäivä	Lakritsi (perus)	10g	37.8kcal	0.4g 2kcal 5%	7.7g 31kcal 83%	0.5g 5kcal 13%
08.04.2006 lauantai	12:44:45 päivä	Marjarahka makeutusaineella 1,5 dl	180g	109.8kcal	11.9g 48kcal 52%	9.5g 38kcal 41%	0.7g 6kcal 7%
08.04.2006 lauantai	21:21:51 ilta	Parapähkinä 10g	15g	102kcal	2.1g 8kcal 8%	1.1g 4kcal 4%	9.9g 89kcal 87%
08.04.2006 lauantai	21:22:05 ilta	Mantelit	15g	90kcal	3.2g 13kcal 14%	1g 4kcal 4%	8.1g 73kcal 82%
08.04.2006 lauantai	21:22:17 ilta	Hasselpähkinät, Pirkka	10g	64kcal	1.4g 6kcal 9%	0.3g 1kcal 2%	6.3g 57kcal 89%
08.04.2006 lauantai	21:23:03 ilta	Naudanpihvi,paistista, paistettu voissa	100g	178kcal	25g 100kcal 56%	0.1g 0kcal 0%	8.6g 77kcal 44%
08.04.2006 lauantai	21:23:52 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	15g	109.5kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
08.04.2006 lauantai	21:24:24 ilta	Tex Mexican Cheese (juustokastike) Rainbow (annos 2tl = 20g)	30g	39kcal	0.9g 4kcal 10%	0.5g 2kcal 5%	3.7g 33kcal 85%
08.04.2006 lauantai	21:25:09 ilta	Smetana	20g	78kcal	0.4g 2kcal 2%	0.4g 2kcal 2%	8.4g 76kcal 96%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1301.5kcal Erotus 17.7kcal Kuituja 8.3g			795g	1319.1kcal	104.7g 419kcal 32%	24g 96kcal 7%	87.4g 787kcal 61%