| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.06.2012 keskiviikko | 10:16:43 aamupäivä | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 10:16:48 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 600g | 44.2kcal | 5.2g 21kcal 48% | 5.6g 23kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 13:46:45 päivä | Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli) | 10g | 35.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 100% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 13:47:09 päivä | Paahtoleipä, Graham Fazer 1viipale 22g | 44g | 114.4kcal | 3.9g 15kcal 14% | 21.1g 84kcal 74% | 1.6g 15kcal 13% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 14:00:00 päivä | Peruna, keskikokoinen 60g | 180g | 108kcal | 2.7g 11kcal 10% | 23.4g 94kcal 88% | 0.2g 2kcal 2% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 14:00:00 päivä | Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton (Fineli) | 120g | 349.7kcal | 22.9g 91kcal 26% | 0g 0kcal 0% | 29.1g 261kcal 74% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 14:00:00 päivä | Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen (Fineli) | 40g | 34.4kcal | 1.2g 5kcal 15% | 1.8g 7kcal 21% | 2.4g 22kcal 64% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 14:00:00 päivä | Fazer mansikkapiirakka 70g | 70g | 245kcal | 2.9g 11kcal 5% | 32.9g 132kcal 54% | 11.2g 101kcal 41% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 14:38:42 päivä | Vaalea siirappi,700g | 50g | 160kcal | 0g 0kcal 0% | 38.5g 154kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2012 keskiviikko | 20:00:00 ilta | Pannukakku 60g | 200g | 386kcal | 13g 52kcal 26% | 5.4g 22kcal 11% | 14.2g 128kcal 64% |
| Virheprosentti 12.9% Laskettu kokonaisenergia 1285.9kcal Erotus 191.1kcal Kuituja 5g | 3314g | 1477.1kcal | 51.8g 207kcal 16% | 128.7g 515kcal 40% | 62.7g 564kcal 44% | ||