KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.12.2008 tiistai	09:23:09 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
02.12.2008 tiistai	09:23:13 aamu	Satsumas 60g	180g	64.8kcal	1.6g 6kcal 9%	15.3g 61kcal 88%	0.2g 2kcal 2%
02.12.2008 tiistai	09:23:17 aamu	Suklaa keskiarvo (Fineli)	3g	15.6kcal	0.3g 1kcal 8%	1.6g 6kcal 42%	0.9g 8kcal 50%
02.12.2008 tiistai	11:36:00 aamupäivä	Paistijauheliha 10%	66.5g	113.1kcal	13.3g 53kcal 47%	0g 0kcal 0%	6.7g 60kcal 53%
02.12.2008 tiistai	11:36:00 aamupäivä	Makaroni ( tumma Torino )	66.5g	232.8kcal	12g 48kcal 21%	39.2g 157kcal 69%	2.6g 23kcal 10%
02.12.2008 tiistai	19:38:00 ilta	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	105.26g	13.7kcal	1.2g 5kcal 44%	1g 4kcal 38%	0.2g 2kcal 18%
02.12.2008 tiistai	19:38:00 ilta	Kurkku (Fineli)	168.42g	18.4kcal	0.9g 4kcal 26%	2.4g 9kcal 64%	0.2g 2kcal 10%
02.12.2008 tiistai	19:38:00 ilta	Tomaatti (Fineli)	126.32g	28.8kcal	0.7g 3kcal 12%	4.4g 17kcal 74%	0.4g 3kcal 14%
02.12.2008 tiistai	19:38:17 ilta	Tortilla, Euroshopper	120g	348kcal	9g 36kcal 10%	57.6g 230kcal 65%	9.6g 86kcal 25%
02.12.2008 tiistai	19:42:00 ilta	Salsadippi Pirkka Tulinen	80g	46.4kcal	0.7g 3kcal 6%	10.4g 42kcal 89%	0.2g 2kcal 5%
02.12.2008 tiistai	19:42:04 ilta	Kermaviili, rasvaa 10-12% (Fineli)	80g	105.8kcal	2.1g 8kcal 8%	2.6g 10kcal 10%	9.6g 86kcal 82%
02.12.2008 tiistai	19:43:41 ilta	Paistijauheliha 10% Kypsennetty	110g	219.9kcal	25.9g 103kcal 47%	0g 0kcal 0%	12.9g 116kcal 53%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1226.2kcal Erotus 8.1kcal Kuituja 10.6g			1506g	1234.3kcal	70.3g 281kcal 23%	136.9g 547kcal 45%	44.2g 398kcal 32%