| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.12.2008 torstai | 11:24:51 aamupäivä | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 3g | 15.6kcal | 0.3g 1kcal 8% | 1.6g 6kcal 42% | 0.9g 8kcal 50% |
| 04.12.2008 torstai | 11:25:00 aamupäivä | Punaviini (Fineli) | 41.49g | 29.3kcal | 0.1g 1kcal 61% | 0.1g 0kcal 39% | 0g 0kcal 0% |
| 04.12.2008 torstai | 11:25:00 aamupäivä | Creme Bonjour-levite pippuriseos 15% | 82.97g | 141kcal | 5.7g 23kcal 16% | 1.2g 5kcal 3% | 12.4g 112kcal 80% |
| 04.12.2008 torstai | 11:25:00 aamupäivä | Punasipuli, kuorittu, 100g | 47.71g | 12.9kcal | 0.6g 2kcal 20% | 2.3g 9kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 04.12.2008 torstai | 11:25:00 aamupäivä | Tomaattimurska (Fineli) | 331.89g | 97.6kcal | 1.9g 7kcal 9% | 17.6g 70kcal 84% | 0.7g 6kcal 7% |
| 04.12.2008 torstai | 11:25:00 aamupäivä | Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % (Fineli) | 165.94g | 377.6kcal | 31.5g 126kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 28.2g 254kcal 67% |
| 04.12.2008 torstai | 11:26:19 aamupäivä | Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 350g | 490kcal | 18.1g 72kcal 15% | 97.9g 391kcal 81% | 2.4g 21kcal 4% |
| 04.12.2008 torstai | 21:21:09 ilta | Geishakonvehti (Fazer), annos 6g | 30g | 163.5kcal | 2.7g 11kcal 7% | 14.4g 58kcal 35% | 10.5g 95kcal 58% |
| Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 1280.3kcal Erotus 47.2kcal Kuituja 21.3g | 1053g | 1327.5kcal | 61g 244kcal 19% | 135g 540kcal 42% | 55.2g 496kcal 39% | ||