KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.09.2008 keskiviikko	12:24:41 päivä	Sunflower oil chips barbecue (Taffel), annos 200g	40g	200kcal	2.4g 10kcal 5%	23.6g 94kcal 47%	10.8g 97kcal 48%
17.09.2008 keskiviikko	12:24:49 päivä	Mustamakkara [Tapola]	150g	321kcal	13.5g 54kcal 17%	26.3g 105kcal 33%	18g 162kcal 51%
17.09.2008 keskiviikko	17:44:18 iltapäivä	Pastella pinaattituorepasta	135g	371.3kcal	14.9g 59kcal 16%	71.6g 286kcal 75%	4.1g 36kcal 10%
17.09.2008 keskiviikko	17:45:16 iltapäivä	Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % (Fineli)	200g	257.1kcal	41.5g 166kcal 65%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 35%
17.09.2008 keskiviikko	17:46:01 iltapäivä	Oliiviöljy (Fineli)	5g	44.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 100%
17.09.2008 keskiviikko	17:46:48 iltapäivä	Parmesan formaggio da pasta	2g	9.1kcal	0.8g 3kcal 35%	0g 0kcal 0%	0.7g 6kcal 65%
17.09.2008 keskiviikko	18:03:58 ilta	Suussa sulava paahtopaisti, iso siivu (Korpela), annos 35g	55g	58.3kcal	11g 44kcal 61%	3.5g 14kcal 19%	1.7g 15kcal 20%
17.09.2008 keskiviikko	18:29:43 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	240g	79.2kcal	7.9g 32kcal 40%	11.8g 47kcal 60%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1365.8kcal Erotus 25.7kcal Kuituja 5.8g			827g	1340.2kcal	92g 368kcal 27%	136.6g 547kcal 40%	50.2g 451kcal 33%