| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.09.2008 perjantai | 06:46:40 aamu | Sunflower oil chips barbecue (Taffel), annos 200g | 20g | 100kcal | 1.2g 5kcal 5% | 11.8g 47kcal 47% | 5.4g 49kcal 48% |
| 19.09.2008 perjantai | 06:47:07 aamu | Ruusunmarjakiisseli riitan herkku, 200g | 200g | 212kcal | 2g 8kcal 3% | 52g 208kcal 89% | 2g 18kcal 8% |
| 19.09.2008 perjantai | 11:28:40 aamupäivä | Limonadi, Coca Cola | 500g | 210kcal | 0g 0kcal 0% | 55g 220kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 19.09.2008 perjantai | 13:38:08 päivä | Twix-suklaapatukka 58g | 29g | 143.3kcal | 1.4g 5kcal 4% | 18.7g 75kcal 52% | 7g 63kcal 44% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:38:57 iltapäivä | Pastella pinaattituorepasta | 66g | 181.5kcal | 7.3g 29kcal 16% | 35g 140kcal 75% | 2g 18kcal 10% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:40:23 iltapäivä | Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 66g | 66kcal | 11.2g 45kcal 69% | 0.7g 3kcal 4% | 2g 18kcal 27% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:40:57 iltapäivä | Salami Milano | 33g | 116.2kcal | 8.3g 33kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 9.2g 83kcal 72% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:42:12 iltapäivä | Pastakastike, paprika-kesäkurpitsa (Pastella), annos 120g | 55g | 31.4kcal | 0.8g 3kcal 11% | 3.3g 13kcal 42% | 1.7g 15kcal 47% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:42:30 iltapäivä | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 50g | 45kcal | 7.5g 30kcal 68% | 1.3g 5kcal 11% | 1g 9kcal 21% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:42:52 iltapäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 10g | 88.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:43:09 iltapäivä | Ritari juusto (Valio), annos 50g | 5g | 19.5kcal | 1.3g 5kcal 26% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 74% |
| 19.09.2008 perjantai | 16:43:30 iltapäivä | Parmesan formaggio da pasta | 3g | 13.7kcal | 1.2g 5kcal 35% | 0g 0kcal 0% | 1g 9kcal 65% |
| 19.09.2008 perjantai | 20:13:11 ilta | Naudanfilee (Fineli) | 246g | 301.7kcal | 52g 208kcal 69% | 0g 0kcal 0% | 10.2g 92kcal 31% |
| 19.09.2008 perjantai | 20:14:16 ilta | Portviini, annos 80g | 209g | 278kcal | 0.8g 3kcal 7% | 10.5g 42kcal 93% | 0g 0kcal 0% |
| 19.09.2008 perjantai | 20:17:28 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 13g | 115kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 13g 117kcal 100% |
| Virheprosentti 10.1% Laskettu kokonaisenergia 1726.8kcal Erotus 194.7kcal Kuituja 0.8g | 1505g | 1921.5kcal | 94.9g 380kcal 22% | 188.2g 753kcal 44% | 66g 594kcal 34% | ||