KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.02.2014 lauantai	07:02:39 aamu	Leipä, Real Täysjyvä (Fazer)	70g	136.5kcal	3.8g 15kcal 13%	24.5g 98kcal 81%	0.9g 8kcal 7%
15.02.2014 lauantai	07:02:45 aamu	Perhekinkku, Snellman	20g	20.4kcal	3.6g 14kcal 70%	0.2g 1kcal 4%	0.6g 5kcal 26%
15.02.2014 lauantai	07:02:51 aamu	Paimenpoika kermajuusto (Kuusamon juusto), annos 8g	20g	72kcal	4.8g 19kcal 25%	0g 0kcal 0%	6.4g 58kcal 75%
15.02.2014 lauantai	07:02:59 aamu	Suippopaprika, makea, Pirkka	50g	12.5kcal	0.5g 2kcal 14%	2.3g 9kcal 72%	0.2g 2kcal 14%
15.02.2014 lauantai	09:00:00 aamu	Perhekinkku, Snellman	25g	25.5kcal	4.5g 18kcal 70%	0.3g 1kcal 4%	0.8g 7kcal 26%
15.02.2014 lauantai	09:00:00 aamu	Leipä, Real Täysjyvä (Fazer)	80g	156kcal	4.3g 17kcal 13%	28g 112kcal 81%	1g 9kcal 7%
15.02.2014 lauantai	09:00:00 aamu	Paimenpoika kermajuusto (Kuusamon juusto), annos 8g	25g	90kcal	6g 24kcal 25%	0g 0kcal 0%	8g 72kcal 75%
15.02.2014 lauantai	13:00:00 päivä	Omenaviineri (Vaasan kotiuuni, 1kpl = 48g)	70g	280kcal	3g 12kcal 4%	28.7g 115kcal 41%	16.8g 151kcal 54%
15.02.2014 lauantai	16:00:00 iltapäivä	Makkarakeitto (Fineli)	350g	216.9kcal	8.6g 34kcal 16%	18.2g 73kcal 34%	11.7g 105kcal 50%
15.02.2014 lauantai	17:34:33 iltapäivä	Paistinrasva laardi (Fineli)	100g	858.3kcal	1.2g 5kcal 1%	0g 0kcal 0%	96.5g 869kcal 99%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1855.3kcal Erotus 12.8kcal Kuituja 18.9g			810g	1868.1kcal	40.3g 161kcal 9%	102.2g 409kcal 22%	142.9g 1286kcal 69%