KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
28.02.2009 lauantai | 15:10:00 iltapäivä | Lonkero Koff Gin Long Drink 5,5 % | 1000g | 550kcal | 0g 0kcal 0% | 60g 240kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
28.02.2009 lauantai | 15:11:46 iltapäivä | Kaakao, Oboy original (3g) | 6g | 22.5kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.9g 20kcal 88% | 0.2g 2kcal 8% |
28.02.2009 lauantai | 15:12:00 iltapäivä | Maito, Punainen (ingman) | 300g | 192kcal | 9.6g 38kcal 20% | 14.4g 58kcal 30% | 10.5g 95kcal 50% |
28.02.2009 lauantai | 15:13:31 iltapäivä | Vaahtokarkki (Mellow party), annos 175g | 20g | 65kcal | 0.6g 2kcal 4% | 15g 60kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
28.02.2009 lauantai | 15:14:00 iltapäivä | Jaffa keksi (Lu), annos 12.5g | 70g | 266kcal | 2.4g 10kcal 4% | 48.3g 193kcal 82% | 3.8g 34kcal 14% |
28.02.2009 lauantai | 15:15:00 iltapäivä | Subway juusto, 1 annos=12g | 24g | 87.8kcal | 4.6g 18kcal 22% | 0.6g 2kcal 3% | 7.2g 65kcal 76% |
28.02.2009 lauantai | 15:15:00 iltapäivä | Subway kastike Southwest | 42g | 170kcal | 0.6g 2kcal 1% | 4g 16kcal 9% | 17.4g 157kcal 90% |
28.02.2009 lauantai | 15:15:00 iltapäivä | Subway Kana-Teriyaki | 540g | 675kcal | 51.8g 207kcal 32% | 86.4g 346kcal 54% | 9.9g 89kcal 14% |
28.02.2009 lauantai | 17:23:00 iltapäivä | Popcorn, Tavallinen, Taffel, 1 pussi | 100g | 450kcal | 8g 32kcal 7% | 57g 228kcal 51% | 21g 189kcal 42% |
Virheprosentti 15.1% Laskettu kokonaisenergia 2104.1kcal Erotus 374.2kcal Kuituja 21.5g | 2102g | 2478.3kcal | 77.9g 312kcal 15% | 290.6g 1162kcal 55% | 70g 630kcal 30% |