| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.11.2010 maanantai | 07:15:56 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.11.2010 maanantai | 10:02:15 aamupäivä | Nutrilett suklaapirtelö, 2,5 dl rasvatontamaitoa | 50g | 100kcal | 9g 36kcal 36% | 11.5g 46kcal 46% | 1.9g 17kcal 17% |
| 01.11.2010 maanantai | 15:33:25 iltapäivä | Lohikiusaus hk (Hk), annos 300g | 300g | 240kcal | 9.9g 40kcal 16% | 31.2g 125kcal 51% | 9g 81kcal 33% |
| 01.11.2010 maanantai | 15:51:16 iltapäivä | Herne-maissi-paprika apetit | 66.45g | 46.5kcal | 2.7g 11kcal 23% | 8g 32kcal 67% | 0.5g 5kcal 10% |
| 01.11.2010 maanantai | 15:51:16 iltapäivä | Tonnikala vedessä (Fineli) | 93.02g | 97.2kcal | 20.9g 83kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.4g 13kcal 13% |
| 01.11.2010 maanantai | 15:51:16 iltapäivä | Flora ruoka kevyt & paksu | 99.67g | 59.8kcal | 1g 4kcal 7% | 4.5g 18kcal 31% | 4g 36kcal 62% |
| 01.11.2010 maanantai | 15:51:16 iltapäivä | Riisi tumma (Fineli) | 74.42g | 259.7kcal | 5.2g 21kcal 8% | 53.6g 214kcal 86% | 1.7g 15kcal 6% |
| 01.11.2010 maanantai | 15:51:16 iltapäivä | Pikkuporkkana, pakaste 200g | 66.45g | 18.6kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.5g 14kcal 78% | 0.3g 2kcal 13% |
| 01.11.2010 maanantai | 16:16:45 iltapäivä | Brunberg tumma suklaa (150g) | 100g | 511kcal | 4.5g 18kcal 3% | 57g 228kcal 41% | 34g 306kcal 55% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1366.3kcal Erotus 33.5kcal Kuituja 21.1g | 1350.01g | 1332.8kcal | 53.5g 214kcal 16% | 169.3g 677kcal 50% | 52.8g 475kcal 35% | ||