| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.11.2010 keskiviikko | 06:21:03 aamu | Maksamakkara, Herkku (HK) | 18g | 40.5kcal | 2g 8kcal 20% | 0.4g 1kcal 4% | 3.4g 31kcal 77% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 06:21:12 aamu | Margariini, 60%, Rainbow | 5g | 27.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 3g 27kcal 99% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 06:22:44 aamu | Täysjyvävehnäpaahtoleipä (Vaasan), annos 27g | 22g | 55kcal | 2.9g 11kcal 21% | 8.1g 33kcal 59% | 1.2g 11kcal 20% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 15:40:06 iltapäivä | Herne-maissi-paprika apetit | 72.92g | 51kcal | 2.9g 12kcal 23% | 8.8g 35kcal 67% | 0.6g 5kcal 10% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 15:40:06 iltapäivä | Tonnikala vedessä (Fineli) | 102.09g | 106.6kcal | 22.9g 92kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 13% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 15:40:06 iltapäivä | Flora ruoka kevyt & paksu | 109.39g | 65.6kcal | 1.1g 4kcal 7% | 4.9g 20kcal 31% | 4.4g 39kcal 62% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 15:40:06 iltapäivä | Riisi tumma (Fineli) | 81.67g | 285kcal | 5.7g 23kcal 8% | 58.8g 235kcal 86% | 1.9g 17kcal 6% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 15:40:06 iltapäivä | Pikkuporkkana, pakaste 200g | 72.92g | 20.4kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.9g 15kcal 78% | 0.3g 3kcal 13% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 20:08:06 ilta | Pirkka mozzarellatikku (Pirkka), annos 100g | 125g | 400kcal | 20g 80kcal 20% | 32.5g 130kcal 32% | 21.3g 191kcal 48% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 20:09:21 ilta | Dippikastike mango & chili (Fine foods oy), annos 20g | 31.9g | 60kcal | 0.3g 1kcal 2% | 14.7g 59kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 20:10:09 ilta | Creamy pepper dippi (Taffel), annos 13g | 7.5g | 24.1kcal | 0.8g 3kcal 13% | 4.6g 18kcal 76% | 0.3g 3kcal 11% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 20:11:20 ilta | Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) | 100g | 64.2kcal | 3.2g 13kcal 20% | 4.8g 19kcal 30% | 3.5g 32kcal 50% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 20:13:13 ilta | Lihapullat (ikea) | 80g | 216kcal | 13.6g 54kcal 25% | 4.4g 18kcal 8% | 16g 144kcal 67% |
| 03.11.2010 keskiviikko | 20:14:00 ilta | Kurkku (Fineli) | 100g | 10.9kcal | 0.6g 2kcal 26% | 1.4g 6kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1411.6kcal Erotus 15.2kcal Kuituja 6g | 928.39g | 1426.8kcal | 76.3g 305kcal 22% | 147.3g 589kcal 42% | 57.5g 517kcal 37% | ||