| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.11.2010 perjantai | 12:57:38 päivä | Nutrilett Meal Brownie 60g | 60g | 228kcal | 14.5g 58kcal 26% | 26.4g 106kcal 46% | 7.1g 64kcal 28% |
| 05.11.2010 perjantai | 18:19:11 ilta | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 150g | 183kcal | 3.3g 13kcal 7% | 40.8g 163kcal 90% | 0.5g 4kcal 2% |
| 05.11.2010 perjantai | 22:06:15 ilta | Munkkipossu (Bergwall), annos 90g | 80g | 248.8kcal | 4.3g 17kcal 7% | 23g 92kcal 37% | 15.8g 142kcal 56% |
| 05.11.2010 perjantai | 22:40:04 ilta | Lihapullat (ikea) | 105g | 283.5kcal | 17.9g 71kcal 25% | 5.8g 23kcal 8% | 21g 189kcal 67% |
| 05.11.2010 perjantai | 22:58:35 ilta | Maalaisviipaleet (Vaasan), annos 25g | 75g | 195kcal | 8.3g 33kcal 17% | 34.5g 138kcal 73% | 2g 18kcal 10% |
| 05.11.2010 perjantai | 22:58:54 ilta | Mozzarella juusto | 60g | 156.6kcal | 11.2g 45kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 12.2g 110kcal 71% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1286.7kcal Erotus 8.2kcal Kuituja 6.3g | 530g | 1294.9kcal | 59.4g 238kcal 19% | 130.5g 522kcal 41% | 58.6g 527kcal 41% | ||