| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.11.2010 sunnuntai | 01:30:00 yö | Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli) | 175g | 169kcal | 5.3g 21kcal 13% | 34.3g 137kcal 84% | 0.6g 5kcal 3% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 14:50:27 päivä | Lihapullat (ikea) | 40g | 108kcal | 6.8g 27kcal 25% | 2.2g 9kcal 8% | 8g 72kcal 67% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 15:22:35 iltapäivä | Mozzarella juusto | 45.18g | 117.9kcal | 8.4g 34kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 9.2g 83kcal 71% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 15:22:35 iltapäivä | Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 75.31g | 97.9kcal | 8.3g 33kcal 34% | 1.1g 5kcal 5% | 6.8g 61kcal 62% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 15:22:35 iltapäivä | Jauheliha, sika-nauta, paistettu (Fineli) | 37.65g | 112.6kcal | 8.6g 34kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 8.8g 79kcal 70% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 15:22:35 iltapäivä | Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g | 30.12g | 25.6kcal | 1.4g 6kcal 22% | 4.8g 19kcal 74% | 0.1g 1kcal 4% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 15:22:35 iltapäivä | Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 52.71g | 158.1kcal | 12.1g 48kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 12.1g 109kcal 69% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 15:22:35 iltapäivä | Pizzapohja ,apetit (1 pohja) | 128.02g | 288kcal | 7.7g 31kcal 11% | 51.2g 205kcal 70% | 6.4g 58kcal 20% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 19:58:25 ilta | Maksamakkara, Herkku (HK) | 22g | 49.5kcal | 2.4g 10kcal 20% | 0.4g 2kcal 4% | 4.2g 38kcal 77% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 19:58:42 ilta | Margariini, 60%, Rainbow | 5g | 27.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 3g 27kcal 99% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 19:58:57 ilta | Maalaisviipaleet (Vaasan), annos 25g | 25g | 65kcal | 2.8g 11kcal 17% | 11.5g 46kcal 73% | 0.7g 6kcal 10% |
| 07.11.2010 sunnuntai | 20:00:41 ilta | Mustikkaa soseena (Piltti) 125g | 125g | 55kcal | 0.4g 2kcal 3% | 12.5g 50kcal 88% | 0.6g 6kcal 10% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1273.1kcal Erotus 1.2kcal Kuituja 7.3g | 760.99g | 1274.2kcal | 64.2g 257kcal 20% | 118.1g 472kcal 37% | 60.4g 544kcal 43% | ||