KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.02.2013 keskiviikko	12:51:03 päivä	Ruispuuro, vesi, ruisjauho, suolaa (Fineli)	229g	84.5kcal	2.4g 10kcal 13%	15.4g 62kcal 81%	0.5g 5kcal 6%
20.02.2013 keskiviikko	12:51:19 päivä	Flora margariini 60, annos 10g	15g	81kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	9g 81kcal 100%
20.02.2013 keskiviikko	12:51:34 päivä	Juusto, Valio arkijuusto	25g	82.5kcal	6.8g 27kcal 33%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 67%
20.02.2013 keskiviikko	12:51:50 päivä	Suippopaprika, makea, Pirkka	12g	3kcal	0.1g 0kcal 14%	0.6g 2kcal 72%	0g 0kcal 14%
20.02.2013 keskiviikko	12:52:15 päivä	Kurkku (Fineli)	14g	1.5kcal	0.1g 0kcal 26%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
20.02.2013 keskiviikko	12:52:40 päivä	Perinteinen maksalaatikko (Saarioinen)	140g	280kcal	9.2g 37kcal 13%	30.8g 123kcal 45%	12.7g 115kcal 42%
20.02.2013 keskiviikko	12:53:01 päivä	Porkkanaraaste 200g	16.47g	4.4kcal	0.1g 0kcal 9%	0.9g 3kcal 84%	0g 0kcal 7%
20.02.2013 keskiviikko	12:53:01 päivä	Punakaali (Fineli)	53.6g	13.9kcal	0.8g 3kcal 28%	1.9g 8kcal 64%	0.1g 1kcal 8%
20.02.2013 keskiviikko	12:53:01 päivä	Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g	29.93g	18kcal	0.1g 0kcal 3%	4.5g 18kcal 96%	0g 0kcal 1%
20.02.2013 keskiviikko	20:59:21 ilta	Kastikeliha, sianliha, Saarioinen	250g	950kcal	35g 140kcal 15%	0g 0kcal 0%	90g 810kcal 85%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1502.1kcal Erotus 16.7kcal Kuituja 7.3g			785g	1518.9kcal	54.7g 219kcal 15%	54.2g 217kcal 14%	118.5g 1066kcal 71%