| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.04.2013 torstai | 09:04:54 aamu | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 2g | 4.6kcal | 0.2g 1kcal 16% | 0.9g 4kcal 78% | 0g 0kcal 6% |
| 11.04.2013 torstai | 09:05:08 aamu | Kermajuusto 17% (Rainbow), annos 7g | 28g | 78.4kcal | 8.4g 34kcal 43% | 0.3g 1kcal 1% | 4.8g 43kcal 55% |
| 11.04.2013 torstai | 09:05:22 aamu | Kurkku (Fineli) | 15g | 1.6kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.2g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 11.04.2013 torstai | 09:05:35 aamu | Suippopaprika, makea, Pirkka | 10g | 2.5kcal | 0.1g 0kcal 14% | 0.5g 2kcal 72% | 0g 0kcal 14% |
| 11.04.2013 torstai | 09:06:37 aamu | Balkan, leikkelemakkara (Rainbow), annos 14g | 28g | 47.6kcal | 3.4g 13kcal 28% | 0.9g 4kcal 8% | 3.4g 30kcal 64% |
| 11.04.2013 torstai | 13:07:30 päivä | Tomaatti (Fineli) | 97g | 22.1kcal | 0.5g 2kcal 12% | 3.3g 13kcal 74% | 0.3g 3kcal 14% |
| 11.04.2013 torstai | 13:07:58 päivä | Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 180g | 216kcal | 21.6g 86kcal 40% | 3.6g 14kcal 7% | 12.6g 113kcal 53% |
| 11.04.2013 torstai | 13:08:23 päivä | Punasipuli, kuorittu, 100g | 14g | 3.8kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.7g 3kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 11.04.2013 torstai | 13:08:43 päivä | Aurajuusto | 25g | 85kcal | 5g 20kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 7.2g 65kcal 77% |
| 11.04.2013 torstai | 13:09:02 päivä | Munakas täytteetön | 88g | 164.6kcal | 10.3g 41kcal 29% | 0.3g 1kcal 1% | 10.9g 98kcal 70% |
| 11.04.2013 torstai | 22:40:28 ilta | Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen (Fineli) | 100g | 86kcal | 3.1g 12kcal 15% | 4.4g 18kcal 21% | 6g 54kcal 64% |
| 11.04.2013 torstai | 22:41:26 ilta | Dippi, barbeque (Taffel), annos 13g | 6.5g | 22kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.9g 20kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
| 11.04.2013 torstai | 22:42:26 ilta | Mini Salami Dulano | 32g | 107.8kcal | 5.5g 22kcal 20% | 0.6g 3kcal 2% | 9.3g 84kcal 77% |
| 11.04.2013 torstai | 22:43:02 ilta | Kukkakaali (Fineli) | 115g | 27.7kcal | 2.1g 8kcal 39% | 2.5g 10kcal 47% | 0.3g 3kcal 14% |
| 11.04.2013 torstai | 22:43:34 ilta | Porkkana (Fineli) | 136g | 44.5kcal | 0.8g 3kcal 9% | 7.6g 30kcal 84% | 0.3g 2kcal 7% |
| 11.04.2013 torstai | 22:44:26 ilta | Pasha, 1 prk (Lieksan Laatuherkut) (90 g) | 90g | 203.4kcal | 5.9g 23kcal 13% | 13.3g 53kcal 28% | 12.3g 111kcal 59% |
| Virheprosentti 5.7% Laskettu kokonaisenergia 1054.3kcal Erotus 63.2kcal Kuituja 8.2g | 966.5g | 1117.5kcal | 67.3g 269kcal 26% | 44g 176kcal 17% | 67.6g 609kcal 58% | ||