| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.04.2013 sunnuntai | 09:02:11 aamu | Banaani, kuorittu (Fineli) | 107g | 93.1kcal | 1.1g 5kcal 5% | 19.6g 78kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 09:09:53 aamu | Rahka maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g | 245g | 171.5kcal | 29.4g 118kcal 70% | 9.8g 39kcal 23% | 1.2g 11kcal 7% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 09:10:29 aamu | Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 125g | 223g | 129.3kcal | 8.9g 36kcal 28% | 10.7g 43kcal 33% | 5.6g 50kcal 39% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 09:11:40 aamu | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 176g | 15.8kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 09:14:50 aamu | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 56g | 79.9kcal | 7g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.7g 52kcal 64% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 12:50:25 päivä | Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 65g | 26.7kcal | 0.9g 4kcal 14% | 5.3g 21kcal 80% | 0.2g 2kcal 7% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 12:50:25 päivä | Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 39g | 46.8kcal | 7.8g 31kcal 72% | 0g 0kcal 0% | 1.4g 12kcal 28% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 12:50:25 päivä | Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 26g | 72.8kcal | 4.9g 20kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 5.7g 51kcal 72% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 12:50:25 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 104g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 12:50:41 päivä | Juusto, Valio arkijuusto | 27g | 89.1kcal | 7.3g 29kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 6.5g 58kcal 67% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 12:50:57 päivä | Leipä, Real Täysjyvä (Fazer) | 40g | 78kcal | 2.2g 9kcal 13% | 14g 56kcal 81% | 0.5g 5kcal 7% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 19:44:20 ilta | Protein delight, nutmix with chocolate flavour (Leader), annos 35g | 35g | 135.5kcal | 10.1g 41kcal 30% | 12.3g 49kcal 36% | 5.3g 47kcal 35% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 21:04:50 ilta | Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 180g | 216kcal | 21.6g 86kcal 40% | 3.6g 14kcal 7% | 12.6g 113kcal 53% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 21:05:40 ilta | Fetajuusto (Rainbow), annos 100g | 40g | 112kcal | 6.4g 26kcal 23% | 0.4g 2kcal 2% | 9.2g 83kcal 75% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 21:06:00 ilta | Tomaatti (Fineli) | 151g | 34.4kcal | 0.8g 3kcal 12% | 5.2g 21kcal 74% | 0.5g 4kcal 14% |
| 14.04.2013 sunnuntai | 21:07:07 ilta | Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g | 23g | 5.8kcal | 0.5g 2kcal 40% | 0.6g 3kcal 49% | 0.1g 1kcal 12% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1272.4kcal Erotus 34.2kcal Kuituja 9.3g | 1537g | 1306.6kcal | 109.1g 436kcal 34% | 85.7g 343kcal 27% | 54.8g 493kcal 39% | ||