KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
17.04.2013 keskiviikko | 07:47:05 aamu | Banaani, kuorittu (Fineli) | 20g | 17.4kcal | 0.2g 1kcal 5% | 3.7g 15kcal 90% | 0.1g 1kcal 4% |
17.04.2013 keskiviikko | 07:47:24 aamu | Rahka maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g | 50g | 35kcal | 6g 24kcal 70% | 2g 8kcal 23% | 0.3g 2kcal 7% |
17.04.2013 keskiviikko | 07:47:51 aamu | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 35g | 3.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0.8g 3kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2013 keskiviikko | 13:49:44 päivä | Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 103g | 133.9kcal | 17.5g 70kcal 45% | 2.1g 8kcal 5% | 8.4g 76kcal 49% |
17.04.2013 keskiviikko | 13:50:08 päivä | Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 45g | 5kcal | 0.5g 2kcal 43% | 0.5g 2kcal 39% | 0.1g 1kcal 18% |
17.04.2013 keskiviikko | 13:51:02 päivä | Suolakurkku (Rainbow) | 37g | 11.1kcal | 0.3g 1kcal 12% | 2.2g 9kcal 85% | 0g 0kcal 3% |
17.04.2013 keskiviikko | 13:51:23 päivä | Tomaatti (Fineli) | 82g | 18.7kcal | 0.5g 2kcal 12% | 2.8g 11kcal 74% | 0.2g 2kcal 14% |
17.04.2013 keskiviikko | 13:51:48 päivä | Kurkku (Fineli) | 47g | 5.1kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
17.04.2013 keskiviikko | 20:48:22 ilta | Banaani, kuorittu (Fineli) | 94g | 81.8kcal | 1g 4kcal 5% | 17.2g 69kcal 90% | 0.4g 3kcal 4% |
17.04.2013 keskiviikko | 20:49:06 ilta | Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 240g | 218g | 126.4kcal | 16.3g 65kcal 52% | 10.9g 44kcal 34% | 2g 18kcal 14% |
17.04.2013 keskiviikko | 20:49:28 ilta | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 61g | 5.5kcal | 0g 0kcal 0% | 1.4g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2013 keskiviikko | 20:50:31 ilta | Balkan (Pirkka), annos 13g | 79g | 180.1kcal | 9.5g 38kcal 21% | 4g 16kcal 9% | 14.2g 128kcal 70% |
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 632.4kcal Erotus 9.3kcal Kuituja 6.7g | 871g | 623.1kcal | 52.1g 208kcal 33% | 48.1g 192kcal 30% | 25.8g 232kcal 37% |