| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:00 yö | Peruna, keskikokoinen 60g | 315.93g | 189.6kcal | 4.7g 19kcal 10% | 41.1g 164kcal 88% | 0.3g 3kcal 2% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:00 yö | Soyappetit tumma soijarouhe | 15.8g | 50.6kcal | 8.2g 33kcal 64% | 4.4g 18kcal 35% | 0.1g 1kcal 1% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:00 yö | Sipuli (Fineli) | 50.02g | 15.1kcal | 0.6g 3kcal 19% | 2.4g 10kcal 74% | 0.1g 1kcal 7% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:00 yö | Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.69g | 3.8kcal | 0.3g 1kcal 31% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:00 yö | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 131.64g | 44.6kcal | 4g 16kcal 37% | 6.5g 26kcal 60% | 0.1g 1kcal 3% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:00 yö | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 43.44g | 62kcal | 5.4g 22kcal 35% | 0.1g 1kcal 1% | 4.5g 40kcal 64% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:00 yö | Vesi | 39.49g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 00:05:22 yö | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 150g | 50.8kcal | 4.6g 18kcal 37% | 7.4g 29kcal 60% | 0.2g 1kcal 3% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 13:07:22 päivä | Oivariini vähärasvainen | 10g | 55kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6g 54kcal 99% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 13:07:33 päivä | Reissumies, oululainen 29g | 58g | 139.2kcal | 6.4g 26kcal 19% | 25.5g 102kcal 74% | 1.2g 10kcal 8% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 13:07:45 päivä | Pirkka ACE Hedelmäjuoma, 200ml | 200g | 78kcal | 1g 4kcal 5% | 19g 76kcal 85% | 1g 9kcal 10% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 16:30:07 iltapäivä | Reissumies, oululainen 29g | 58g | 139.2kcal | 6.4g 26kcal 19% | 25.5g 102kcal 74% | 1.2g 10kcal 8% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 16:30:16 iltapäivä | Oivariini vähärasvainen | 10g | 55kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6g 54kcal 99% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 16:30:33 iltapäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 17:21:26 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla | 400g | 29.5kcal | 3.5g 14kcal 48% | 3.8g 15kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 21:17:40 ilta | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 150g | 87.4kcal | 1.1g 4kcal 5% | 18.4g 74kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 04.01.2009 sunnuntai | 23:12:26 ilta | Klementiini, annos 80g | 160g | 67.2kcal | 0.8g 3kcal 5% | 13.3g 53kcal 88% | 0.5g 4kcal 7% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1119.9kcal Erotus 14.7kcal Kuituja 24.8g | 1996.01g | 1134.6kcal | 53.3g 213kcal 19% | 177.9g 712kcal 64% | 21.7g 195kcal 17% | ||