KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.01.2009 maanantai	10:02:55 aamupäivä	Soyappetit tumma soijarouhe	6.37g	20.4kcal	3.3g 13kcal 64%	1.8g 7kcal 35%	0g 0kcal 1%
12.01.2009 maanantai	10:02:55 aamupäivä	Makaroni, tumma, Myllyn Paras	37.15g	130kcal	5g 20kcal 16%	24.4g 97kcal 77%	1.1g 10kcal 8%
12.01.2009 maanantai	10:02:55 aamupäivä	Vesi	21.23g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.01.2009 maanantai	10:02:55 aamupäivä	Sipuli (Fineli)	10.61g	3.2kcal	0.1g 1kcal 19%	0.5g 2kcal 74%	0g 0kcal 7%
12.01.2009 maanantai	10:02:55 aamupäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	17.51g	25kcal	2.2g 9kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	1.8g 16kcal 64%
12.01.2009 maanantai	10:02:55 aamupäivä	Vesi	84.91g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.01.2009 maanantai	10:02:55 aamupäivä	Kasvisliemi (kuutio) Maggi	2.23g	7.4kcal	0.1g 0kcal 6%	0.3g 1kcal 18%	0.6g 6kcal 76%
12.01.2009 maanantai	10:03:14 aamupäivä	Ketsuppi (Fineli)	18g	16.4kcal	0.2g 1kcal 6%	3.5g 14kcal 90%	0.1g 1kcal 4%
12.01.2009 maanantai	15:38:33 iltapäivä	Energiajuoma ED Green Light (Hartwall), annos 500g	500g	40kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
12.01.2009 maanantai	15:38:50 iltapäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
12.01.2009 maanantai	15:39:09 iltapäivä	Sushi mix (Pirkka), annos 100g	150g	615kcal	12.8g 51kcal 8%	115.5g 462kcal 76%	10.8g 97kcal 16%
12.01.2009 maanantai	15:40:54 iltapäivä	Delight by Mars (Mars), annos 18g	36g	197.3kcal	1.9g 8kcal 4%	20.9g 84kcal 42%	11.8g 106kcal 54%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1060.3kcal Erotus 9.1kcal Kuituja 3.7g			1084.01g	1069.4kcal	27.4g 109kcal 10%	178.8g 715kcal 67%	26.2g 236kcal 22%