| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Vesi | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 140g | 54kcal | 0.2g 1kcal 2% | 11.4g 46kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Aamiaissämpylä Salonen 60g | 52g | 146.1kcal | 5.7g 23kcal 16% | 25.3g 101kcal 71% | 2.1g 19kcal 13% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Lätta Kevytmargariini 40%, annos 10g | 5g | 18.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0.2g 1kcal 3% | 2g 18kcal 96% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Creme bonjour 14% valkosipuli | 14g | 23.8kcal | 1.1g 4kcal 18% | 0.4g 1kcal 6% | 2g 18kcal 76% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Edam (Eldorado) | 49g | 152.4kcal | 12.7g 51kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 11.3g 101kcal 67% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Saunapalvi, Atria | 47g | 42.3kcal | 7.5g 30kcal 69% | 0.7g 3kcal 6% | 1.2g 11kcal 25% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Kananmunan valk. / 1kpl 36g | 40g | 17kcal | 3.9g 16kcal 94% | 0.2g 1kcal 4% | 0g 0kcal 2% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10.2kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.9g 8kcal 75% | 0.2g 1kcal 13% |
| 29.11.2008 lauantai | 12:30:00 päivä | Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g | 390g | 101.4kcal | 9.8g 39kcal 39% | 14.4g 58kcal 58% | 0.4g 4kcal 4% |
| 29.11.2008 lauantai | 16:01:38 iltapäivä | Vesi | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.11.2008 lauantai | 16:35:00 iltapäivä | Wok-Classic, Wokvihannekset, Findus | 263.91g | 79.2kcal | 4g 16kcal 22% | 11.9g 48kcal 65% | 1.1g 10kcal 13% |
| 29.11.2008 lauantai | 16:35:00 iltapäivä | Kariniemen kananpojan paistisuikaleet marinadissa | 105.56g | 163.6kcal | 16.9g 68kcal 41% | 1.1g 4kcal 3% | 10.6g 95kcal 57% |
| 29.11.2008 lauantai | 16:35:00 iltapäivä | Broilerin fileesuikaleet (naturell) (Maistuva) | 105.56g | 116.1kcal | 24.3g 97kcal 83% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 20kcal 17% |
| 29.11.2008 lauantai | 16:35:00 iltapäivä | Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 87.97g | 114.4kcal | 2.6g 11kcal 9% | 1.8g 7kcal 6% | 11.4g 103kcal 85% |
| 29.11.2008 lauantai | 16:35:22 iltapäivä | Vesi | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.11.2008 lauantai | 19:27:19 ilta | Kotimainen Meetvursti (Maistuva) | 70g | 280kcal | 15.4g 62kcal 22% | 0g 0kcal 0% | 24.5g 221kcal 78% |
| 29.11.2008 lauantai | 19:29:35 ilta | Tonnikala vedessä, rainbow | 150g | 150kcal | 30g 120kcal 80% | 0.8g 3kcal 2% | 3g 27kcal 18% |
| 29.11.2008 lauantai | 19:36:25 ilta | Saunapalvi, Atria | 60g | 54kcal | 9.6g 38kcal 69% | 0.8g 3kcal 6% | 1.6g 14kcal 25% |
| 29.11.2008 lauantai | 19:42:19 ilta | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.11.2008 lauantai | 20:03:07 ilta | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.11.2008 lauantai | 21:10:00 ilta | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 29.11.2008 lauantai | 21:10:00 ilta | Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 20g | 50kcal | 2.8g 11kcal 37% | 2.2g 9kcal 29% | 1.1g 10kcal 34% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1690.4kcal Erotus 22.6kcal Kuituja 25g | 4500g | 1713kcal | 168.1g 672kcal 40% | 85.4g 341kcal 20% | 75.2g 677kcal 40% | ||