| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.01.2009 perjantai | 14:32:19 päivä | Vesi | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:32:32 päivä | Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 226.14g | 128.9kcal | 3.2g 13kcal 10% | 28g 112kcal 87% | 0.5g 4kcal 3% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:32:32 päivä | Kariniemen kananpojan paistisuikaleet marinadissa | 90.46g | 140.2kcal | 14.5g 58kcal 41% | 0.9g 4kcal 3% | 9g 81kcal 57% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:32:32 päivä | Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 75.38g | 45.2kcal | 0.8g 3kcal 7% | 3.4g 14kcal 31% | 3g 27kcal 62% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:32:32 päivä | Juusto Emmental punaleima 17% Valio | 44.02g | 127.7kcal | 15g 60kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 7.5g 67kcal 53% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:33:02 päivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 61g | 131.2kcal | 5g 20kcal 16% | 25g 100kcal 79% | 0.8g 7kcal 6% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:33:16 päivä | Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g | 6g | 21kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 3% | 2.3g 21kcal 97% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:33:39 päivä | Oltermanni 17% | 45g | 121.5kcal | 13.5g 54kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 7.7g 69kcal 56% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:33:59 päivä | Ohuen ohut Kananpojan filee (Pouttu), annos 8g | 44g | 35.2kcal | 6.6g 26kcal 74% | 1.3g 5kcal 15% | 0.4g 4kcal 11% |
| 09.01.2009 perjantai | 14:34:14 päivä | Kurkku, tuore | 82g | 8.2kcal | 0.5g 2kcal 24% | 1.4g 6kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 757.9kcal Erotus 1.1kcal Kuituja 7.1g | 1274g | 759kcal | 59g 236kcal 31% | 60.2g 241kcal 32% | 31.2g 281kcal 37% | ||