KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.10.2009 perjantai	12:41:12 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	170g	2.2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.10.2009 perjantai	12:42:09 päivä	Valion kahvikerma	50g	100kcal	1.3g 5kcal 5%	2g 8kcal 8%	9.5g 86kcal 87%
30.10.2009 perjantai	12:43:28 päivä	Uunimakkara,Pirkka	300g	570kcal	30g 120kcal 21%	27g 108kcal 19%	39g 351kcal 61%
30.10.2009 perjantai	12:45:00 päivä	Perunamuusi	50g	39.8kcal	0.8g 3kcal 8%	6.1g 24kcal 61%	1.4g 12kcal 31%
30.10.2009 perjantai	12:46:00 päivä	Pepsi Max 1,5l	200g	1kcal	0.2g 1kcal 50%	0.2g 1kcal 50%	0g 0kcal 0%
30.10.2009 perjantai	14:00:00 päivä	Energiajuoma. Red Bull sugarfree	250g	7.5kcal	0g 0kcal 0%	1.9g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.10.2009 perjantai	14:00:00 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	170g	2.2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.10.2009 perjantai	14:00:00 päivä	Salmiakkipastilli, Rainbow (sokeriton), 26 gn rasia	26g	41.6kcal	0.3g 1kcal 2%	13g 52kcal 97%	0.1g 0kcal 1%
30.10.2009 perjantai	14:00:00 päivä	Battery Stripped Energy Drink (With No Sugar) (Oy sinebrychoff ab), annos 330g	330g	16.5kcal	1.3g 5kcal 50%	1.3g 5kcal 50%	0g 0kcal 0%
30.10.2009 perjantai	15:48:05 iltapäivä	Rasvaton Valiojogurtti, mansikka-vanilja, Valio	200g	80kcal	7.6g 30kcal 37%	12.8g 51kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
30.10.2009 perjantai	19:50:14 ilta	Viini alkoholiton (Fineli)	375g	73.8kcal	0.4g 2kcal 2%	16.9g 68kcal 95%	0.3g 2kcal 3%
30.10.2009 perjantai	20:50:13 ilta	Maksalaatikko (Atria), annos 200g	133g	199.5kcal	7.8g 31kcal 16%	33.3g 133kcal 69%	3.2g 29kcal 15%
30.10.2009 perjantai	20:55:59 ilta	Soijajuoma light (Alpro), annos 100g	200g	58kcal	4.2g 17kcal 30%	4.2g 17kcal 30%	2.4g 22kcal 39%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1197.6kcal Erotus 5.5kcal Kuituja 13.4g			2454g	1192.1kcal	54.9g 220kcal 18%	118.6g 474kcal 40%	56g 504kcal 42%