KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.11.2009 maanantai	03:35:22 yö	Täyteläinen pinaattikeitto (Kokkikartano), annos 300g	300g	330kcal	6.3g 25kcal 8%	20.1g 80kcal 25%	24.6g 221kcal 68%
02.11.2009 maanantai	03:35:30 yö	Hunaja (Fineli)	15g	49.5kcal	0.1g 0kcal 1%	12.1g 48kcal 99%	0g 0kcal 0%
02.11.2009 maanantai	03:36:11 yö	Soijajuoma light (Alpro), annos 100g	200g	58kcal	4.2g 17kcal 30%	4.2g 17kcal 30%	2.4g 22kcal 39%
02.11.2009 maanantai	16:07:12 iltapäivä	Lohikeitto (Kokkikartano), annos 300g	300g	300kcal	12.3g 49kcal 17%	19.2g 77kcal 26%	19.2g 173kcal 58%
02.11.2009 maanantai	16:07:17 iltapäivä	Soijajuoma light (Alpro), annos 100g	200g	58kcal	4.2g 17kcal 30%	4.2g 17kcal 30%	2.4g 22kcal 39%
02.11.2009 maanantai	18:17:56 ilta	Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g	200g	20kcal	0.2g 1kcal 4%	5g 20kcal 89%	0.2g 2kcal 8%
02.11.2009 maanantai	20:11:29 ilta	Parsakaali pakaste Rainbow	300g	60kcal	9g 36kcal 60%	6g 24kcal 40%	0g 0kcal 0%
02.11.2009 maanantai	20:12:00 ilta	Rainbow kukkakaali (100g)	200g	34kcal	3.8g 15kcal 43%	4.2g 17kcal 47%	0.4g 4kcal 10%
02.11.2009 maanantai	21:32:27 ilta	Maksalaatikko teollinen (Fineli)	200g	284.6kcal	12.5g 50kcal 18%	37.4g 150kcal 53%	9g 81kcal 29%
02.11.2009 maanantai	21:35:28 ilta	Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g	200g	20kcal	0.2g 1kcal 4%	5g 20kcal 89%	0.2g 2kcal 8%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1206.4kcal Erotus 7.8kcal Kuituja 19.8g			2115g	1214.2kcal	52.8g 211kcal 18%	117.5g 470kcal 39%	58.4g 525kcal 44%