KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
04.11.2009 keskiviikko	04:13:00 aamuyö	Proteiini FAST Soija90	15g	58.2kcal	13.2g 53kcal 90%	0.1g 0kcal 1%	0.6g 5kcal 9%
04.11.2009 keskiviikko	04:14:01 aamuyö	Juurespihvi Apetit, 1kpl 60 g	120g	93.6kcal	6.1g 24kcal 26%	7.9g 32kcal 34%	4.1g 37kcal 40%
04.11.2009 keskiviikko	06:43:37 aamu	Juurespihvi Apetit, 1kpl 60 g	120g	93.6kcal	6.1g 24kcal 26%	7.9g 32kcal 34%	4.1g 37kcal 40%
04.11.2009 keskiviikko	15:47:44 iltapäivä	Italianpata (Fineli)	400g	397.8kcal	29.6g 119kcal 30%	39g 156kcal 40%	12.9g 116kcal 30%
04.11.2009 keskiviikko	15:48:12 iltapäivä	Proteiini FAST Soija90	15g	58.2kcal	13.2g 53kcal 90%	0.1g 0kcal 1%	0.6g 5kcal 9%
04.11.2009 keskiviikko	15:48:57 iltapäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	300g	3.9kcal	0.9g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
04.11.2009 keskiviikko	15:49:05 iltapäivä	Valion kahvikerma	40g	80kcal	1g 4kcal 5%	1.6g 6kcal 8%	7.6g 68kcal 87%
04.11.2009 keskiviikko	17:37:12 iltapäivä	HK american pekoni 170g pakkaus	85g	272kcal	10.2g 41kcal 15%	0.4g 2kcal 1%	25.5g 230kcal 84%
04.11.2009 keskiviikko	17:46:04 iltapäivä	Energiajuoma. Red Bull sugarfree	250g	7.5kcal	0g 0kcal 0%	1.9g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1055.1kcal Erotus 9.7kcal Kuituja 2.6g			1345g	1064.8kcal	80.4g 322kcal 31%	58.9g 235kcal 22%	55.3g 498kcal 47%