KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
20.01.2010
keskiviikko
08:48:22
aamu
Heraproteiini (Fast Hera80) 15g64.4kcal11.4g
46kcal
72%
0.8g
3kcal
5%
1.7g
15kcal
23%
20.01.2010
keskiviikko
08:48:46
aamu
Alpro Soya, soijajuoma + Calcium 300g129kcal9.9g
40kcal
32%
8.4g
34kcal
27%
5.7g
51kcal
41%
20.01.2010
keskiviikko
17:00:50
iltapäivä
Viljapossun sisäpaisti (Hk), annos 200g 250g225kcal42.5g
170kcal
75%
0.5g
2kcal
1%
6g
54kcal
24%
20.01.2010
keskiviikko
17:00:50
iltapäivä
Parsakaali brokkoli (Fineli) 60g21kcal2.8g
11kcal
64%
1.2g
5kcal
27%
0.2g
2kcal
9%
20.01.2010
keskiviikko
17:00:50
iltapäivä
Kukkakaali (Fineli) 50g12kcal0.9g
4kcal
39%
1.1g
4kcal
47%
0.2g
1kcal
14%
20.01.2010
keskiviikko
17:00:50
iltapäivä
Porkkana, keskikokoinen 65g 90g25.2kcal0.5g
2kcal
9%
5.4g
21kcal
85%
0.2g
2kcal
6%
20.01.2010
keskiviikko
17:04:08
iltapäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 150g2kcal0.5g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.01.2010
keskiviikko
17:04:21
iltapäivä
Sokeripala(sirkku) (Dan sukker), annos 2.6g 5.2g20.8kcal0g
0kcal
0%
5.2g
21kcal
100%
0g
0kcal
0%
20.01.2010
keskiviikko
20:15:59
ilta
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 100g84kcal1.1g
4kcal
5%
18.3g
73kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
20.01.2010
keskiviikko
21:47:34
ilta
Heraproteiini (Fast Hera80) 15g64.4kcal11.4g
46kcal
72%
0.8g
3kcal
5%
1.7g
15kcal
23%
20.01.2010
keskiviikko
21:47:38
ilta
Alpro Soya, soijajuoma + Calcium 300g129kcal9.9g
40kcal
32%
8.4g
34kcal
27%
5.7g
51kcal
41%
Virheprosentti 2.5%
Laskettu kokonaisenergia 757.7kcal
Erotus 19.1kcal
Kuituja 10.3g
1335.2g776.7kcal90.9g
363kcal
48%
49.9g
200kcal
26%
21.6g
194kcal
26%