KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.11.2013 keskiviikko	08:02:27 aamu	Goodlife nutty peanut (Star nutrition), annos 50g	50g	195kcal	16.6g 66kcal 34%	20.1g 80kcal 41%	5.7g 51kcal 26%
27.11.2013 keskiviikko	08:02:51 aamu	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
27.11.2013 keskiviikko	12:05:01 päivä	Skyr vanilja (Ms iceland dairies), annos 170g	170g	95.2kcal	17.5g 70kcal 73%	5.6g 22kcal 24%	0.3g 3kcal 3%
27.11.2013 keskiviikko	12:06:05 päivä	Bravuuri broilerin sisäfilee-pekonirullat bataattipedillä (Atria), annos 750g	25g	31.3kcal	2.4g 10kcal 32%	2.2g 9kcal 29%	1.3g 12kcal 39%
27.11.2013 keskiviikko	17:02:37 iltapäivä	Avokado, kuorittu, kivetön (Fineli)	60g	118.9kcal	1.6g 6kcal 6%	0.5g 2kcal 2%	11.6g 105kcal 93%
27.11.2013 keskiviikko	17:03:49 iltapäivä	Ruissämpylä (Ullan pakari), annos 130g	130g	275.6kcal	10.8g 43kcal 16%	52.3g 209kcal 77%	2.3g 21kcal 8%
27.11.2013 keskiviikko	17:04:56 iltapäivä	Juusto, mozzarella (Fineli)	50g	130.3kcal	9.3g 37kcal 29%	0g 0kcal 0%	10.2g 91kcal 71%
27.11.2013 keskiviikko	17:05:25 iltapäivä	Pestokastike, yrttikastike (Fineli)	30g	146.6kcal	2.5g 10kcal 7%	0.4g 2kcal 1%	15g 135kcal 92%
27.11.2013 keskiviikko	17:06:25 iltapäivä	Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä (Fineli)	40g	91kcal	2g 8kcal 9%	7g 28kcal 32%	5.6g 51kcal 58%
27.11.2013 keskiviikko	19:44:22 ilta	Eloisa vadelma proteiinipuuro oikeat tiedot (Leader), annos 51g	51g	182.1kcal	19.9g 80kcal 43%	20.4g 82kcal 44%	2.5g 22kcal 12%
27.11.2013 keskiviikko	21:38:06 ilta	Ritter Sport Joghurt 100g	75g	426kcal	5.3g 21kcal 5%	37.5g 150kcal 35%	28.5g 257kcal 60%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1728kcal Erotus 9.9kcal Kuituja 17.3g			781g	1738kcal	91g 364kcal 21%	150.7g 603kcal 35%	84.6g 761kcal 44%