KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
10.08.2008 sunnuntai | 20:15:46 ilta | Reilu täysjyväpaahtoleipä (Oulainen), annos 1g | 60g | 150kcal | 6.6g 26kcal 18% | 24g 96kcal 66% | 2.6g 23kcal 16% |
10.08.2008 sunnuntai | 20:15:59 ilta | Oivariini, 60 (100g) | 10g | 55kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6g 54kcal 99% |
10.08.2008 sunnuntai | 20:17:59 ilta | Tortilla täysjyvävehnä (Santa Maria) | 126g | 340.2kcal | 12g 48kcal 14% | 56.7g 227kcal 66% | 7.6g 68kcal 20% |
10.08.2008 sunnuntai | 20:18:29 ilta | Jauhelihakastike, chili con carne (Fineli) | 100g | 148.7kcal | 9.2g 37kcal 26% | 6.9g 28kcal 19% | 8.8g 79kcal 55% |
10.08.2008 sunnuntai | 20:18:57 ilta | Juusto Oltermanni 17% | 30g | 65.1kcal | 9g 36kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.1g 46kcal 56% |
10.08.2008 sunnuntai | 20:19:31 ilta | Juustodippi, Pirkka 300g | 20g | 26kcal | 0.6g 2kcal 10% | 0.3g 1kcal 5% | 2.5g 22kcal 85% |
10.08.2008 sunnuntai | 20:20:14 ilta | Guacamole (Oldelpaso), annos 100g | 50g | 42.5kcal | 1.2g 5kcal 11% | 4.3g 17kcal 39% | 2.4g 22kcal 50% |
10.08.2008 sunnuntai | 21:03:56 ilta | Rukiinen pähkinä-jogurttijäätelö (Pirkka), annos 250g | 250g | 405kcal | 8.5g 34kcal 8% | 65g 260kcal 63% | 13.5g 122kcal 29% |
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1253.4kcal Erotus 20.9kcal Kuituja 16g | 646g | 1232.5kcal | 47.1g 188kcal 15% | 157.3g 629kcal 50% | 48.4g 436kcal 35% |