| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.05.2014 tiistai | 13:26:14 päivä | Hapankorppu (1 pala) (Oululainen), annos 10.4g | 20g | 74kcal | 2.4g 10kcal 15% | 12g 48kcal 77% | 0.6g 5kcal 8% |
| 06.05.2014 tiistai | 13:26:28 päivä | Maksamakkara, Herkku (HK) | 30g | 67.5kcal | 3.3g 13kcal 20% | 0.6g 2kcal 4% | 5.7g 51kcal 77% |
| 06.05.2014 tiistai | 13:26:30 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 06.05.2014 tiistai | 14:08:35 päivä | Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g 2kcal 3% | 14.2g 57kcal 89% | 0.6g 5kcal 9% |
| Virheprosentti 7.3% Laskettu kokonaisenergia 207.8kcal Erotus 16.4kcal Kuituja 8.3g | 450g | 224.2kcal | 7.8g 31kcal 15% | 28.7g 115kcal 55% | 6.9g 62kcal 30% | ||