| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.05.2014 perjantai | 12:49:01 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.05.2014 perjantai | 12:49:06 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 09.05.2014 perjantai | 12:49:16 päivä | Herne, keitetty, suolaton (Fineli) | 9g | 7kcal | 0.5g 2kcal 33% | 1g 4kcal 61% | 0g 0kcal 6% |
| 09.05.2014 perjantai | 12:49:35 päivä | Maksamakkara, Herkku (HK) | 41g | 92.3kcal | 4.5g 18kcal 20% | 0.8g 3kcal 4% | 7.8g 70kcal 77% |
| 09.05.2014 perjantai | 12:49:52 päivä | Oltermanni, perinteinen | 12g | 43.2kcal | 3g 12kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 3.5g 31kcal 72% |
| 09.05.2014 perjantai | 12:50:00 päivä | Valkokaali keräkaali (Fineli) | 52g | 14.4kcal | 0.6g 2kcal 21% | 2.1g 8kcal 71% | 0.1g 1kcal 8% |
| 09.05.2014 perjantai | 12:50:17 päivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 09.05.2014 perjantai | 15:55:43 iltapäivä | Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 14.53g | 39.2kcal | 2.6g 10kcal 27% | 0.2g 1kcal 2% | 3.1g 27kcal 71% |
| 09.05.2014 perjantai | 15:55:43 iltapäivä | Jääsalaatti pussissa (Järvikylä), annos 50.0g | 12.11g | 1.3kcal | 0.1g 1kcal 43% | 0.1g 0kcal 39% | 0g 0kcal 18% |
| 09.05.2014 perjantai | 15:55:43 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 48.42g | 5.3kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 09.05.2014 perjantai | 15:55:43 iltapäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 16.95g | 3.4kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.6g 3kcal 75% | 0.1g 0kcal 13% |
| 09.05.2014 perjantai | 21:09:15 ilta | Wilhelm juustomakkara (perus) (Atria), annos 100g | 100g | 285kcal | 13g 52kcal 18% | 0.9g 4kcal 1% | 26g 234kcal 81% |
| 09.05.2014 perjantai | 21:09:24 ilta | Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 11.05g | 29.8kcal | 2g 8kcal 27% | 0.2g 1kcal 2% | 2.3g 21kcal 71% |
| 09.05.2014 perjantai | 21:09:24 ilta | Jääsalaatti pussissa (Järvikylä), annos 50.0g | 9.21g | 1kcal | 0.1g 0kcal 43% | 0.1g 0kcal 39% | 0g 0kcal 18% |
| 09.05.2014 perjantai | 21:09:24 ilta | Kurkku (Fineli) | 36.84g | 4kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.5g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 09.05.2014 perjantai | 21:09:24 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 12.89g | 2.6kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.5g 2kcal 75% | 0g 0kcal 13% |
| 09.05.2014 perjantai | 21:09:29 ilta | Maksamakkara, Herkku (HK) | 50g | 112.5kcal | 5.5g 22kcal 20% | 1g 4kcal 4% | 9.5g 86kcal 77% |
| 09.05.2014 perjantai | 21:09:34 ilta | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 731.3kcal Erotus 3.1kcal Kuituja 2.6g | 1381g | 734.4kcal | 41.3g 165kcal 23% | 10.8g 43kcal 6% | 58.1g 523kcal 72% | ||