| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.05.2014 sunnuntai | 11:54:11 aamupäivä | Maksamakkara, Herkku (HK) | 54g | 121.5kcal | 5.9g 24kcal 20% | 1.1g 4kcal 4% | 10.3g 92kcal 77% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 11:54:17 aamupäivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 11:54:24 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 11:54:39 aamupäivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 11:54:48 aamupäivä | Valkokaali keräkaali (Fineli) | 70g | 19.4kcal | 0.8g 3kcal 21% | 2.8g 11kcal 71% | 0.1g 1kcal 8% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 18:46:02 ilta | Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 23.68g | 63.9kcal | 4.3g 17kcal 27% | 0.4g 1kcal 2% | 5g 45kcal 71% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 18:46:02 ilta | Jääsalaatti pussissa (Järvikylä), annos 50.0g | 19.74g | 2.2kcal | 0.2g 1kcal 43% | 0.2g 1kcal 39% | 0g 0kcal 18% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 18:46:02 ilta | Kurkku (Fineli) | 78.95g | 8.6kcal | 0.4g 2kcal 26% | 1.1g 4kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 18:46:02 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 27.63g | 5.6kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1g 4kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 18:46:08 ilta | Wilhelm juustomakkara (perus) (Atria), annos 100g | 200g | 570kcal | 26g 104kcal 18% | 1.8g 7kcal 1% | 52g 468kcal 81% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 18:46:13 ilta | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 18:46:17 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 20:45:39 ilta | Manteli | 15g | 90kcal | 3.6g 14kcal 16% | 1g 4kcal 4% | 8.1g 73kcal 80% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 23:01:16 ilta | Valkokaali keräkaali (Fineli) | 100g | 27.8kcal | 1.2g 5kcal 21% | 4.1g 16kcal 71% | 0.2g 2kcal 8% |
| 11.05.2014 sunnuntai | 23:03:48 ilta | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1015.3kcal Erotus 1.7kcal Kuituja 5.7g | 1644g | 1017kcal | 53g 212kcal 21% | 17.4g 70kcal 7% | 81.5g 734kcal 72% | ||