| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.06.2008 keskiviikko | 10:45:00 aamupäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:00:00 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 170g | 2.2kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:00:00 aamupäivä | Vaasan ruispalat 1siivu | 27.5g | 59.1kcal | 2.3g 9kcal 16% | 11.3g 45kcal 79% | 0.4g 3kcal 6% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 11:00:00 aamupäivä | Snellman,ohuet naudanpaisti viipaleet | 5g | 4.6kcal | 0.9g 3kcal 78% | 0g 0kcal 2% | 0.1g 1kcal 21% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 13:07:39 päivä | Vitalinea Fruit 0% jogurtti | 125g | 48.8kcal | 4.9g 20kcal 41% | 6.9g 28kcal 57% | 0.1g 1kcal 2% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 14:00:00 päivä | Tee (Fineli) | 170g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:13:00 iltapäivä | Kirjolohikeitto, saarioinen 300g | 300g | 180kcal | 10.5g 42kcal 22% | 21.6g 86kcal 45% | 7.2g 65kcal 34% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:15:17 iltapäivä | Vesi | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 16:42:53 iltapäivä | Omena, keskikokoinen 200g | 160g | 54.4kcal | 0.3g 1kcal 3% | 11.4g 45kcal 89% | 0.5g 4kcal 9% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 19:54:10 ilta | Crisp (Golden sun), annos 10g | 10g | 30kcal | 1g 4kcal 14% | 5.9g 24kcal 80% | 0.2g 2kcal 6% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 19:54:20 ilta | Crisp (Golden sun), annos 10g | 10g | 30kcal | 1g 4kcal 14% | 5.9g 24kcal 80% | 0.2g 2kcal 6% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 19:55:20 ilta | Snellman,ohuet naudanpaisti viipaleet | 10g | 9.2kcal | 1.7g 7kcal 78% | 0g 0kcal 2% | 0.2g 2kcal 21% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 19:55:46 ilta | Vesi | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 19:56:02 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 160g | 54.4kcal | 0.3g 1kcal 3% | 11.4g 45kcal 89% | 0.5g 4kcal 9% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 19:56:37 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:04:36 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 170g | 2.2kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 22:57:39 ilta | Tomaatti (Fineli) | 40g | 9.1kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.4g 6kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 515kcal Erotus 5.5kcal Kuituja 16.6g | 2437.5g | 520.6kcal | 24.6g 98kcal 19% | 82.3g 329kcal 64% | 9.7g 87kcal 17% | ||