KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.06.2011 keskiviikko	09:28:29 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.06.2011 keskiviikko	09:28:34 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
29.06.2011 keskiviikko	09:28:38 aamu	Kellogs all bran yoghurty (Kellog's), annos 30g	11g	40.7kcal	1.1g 4kcal 12%	7.4g 29kcal 83%	0.2g 1kcal 4%
29.06.2011 keskiviikko	09:28:53 aamu	Hedelmäjogurtti (Mertinger), annos 150g	50g	43.5kcal	1.4g 6kcal 13%	9.3g 37kcal 86%	0.1g 0kcal 1%
29.06.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.06.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
29.06.2011 keskiviikko	15:16:51 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	250g	96.4kcal	0.4g 2kcal 2%	20.4g 82kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
29.06.2011 keskiviikko	20:25:53 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
Virheprosentti 5.6% Laskettu kokonaisenergia 311.6kcal Erotus 18.5kcal Kuituja 11.2g			1761g	330.1kcal	11.9g 48kcal 15%	62.8g 251kcal 81%	1.4g 13kcal 4%