| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.04.2008 torstai | 05:15:00 aamuyö | Hedelmämaito juoma (Valio), annos 250g | 250g | 112.5kcal | 0g 0kcal 0% | 27.5g 110kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 24.04.2008 torstai | 09:00:00 aamu | Nutrilett Meal Brownie 60g | 58g | 220.4kcal | 14g 56kcal 26% | 25.5g 102kcal 46% | 6.9g 62kcal 28% |
| 24.04.2008 torstai | 15:08:00 iltapäivä | Maya chilisuklaa (Fazer) | 42g | 216.3kcal | 4.2g 17kcal 8% | 20.6g 82kcal 38% | 13g 117kcal 54% |
| 24.04.2008 torstai | 18:30:00 ilta | Friggs riisikakku juusto (130g) | 20g | 88kcal | 1.5g 6kcal 7% | 12.6g 50kcal 57% | 3.6g 32kcal 37% |
| 24.04.2008 torstai | 18:30:00 ilta | Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 112g | 190.4kcal | 11g 44kcal 23% | 8.3g 33kcal 18% | 12.3g 111kcal 59% |
| 24.04.2008 torstai | 20:30:00 ilta | Subway 15cm (261g), merenherkku | 265g | 443.7kcal | 14.3g 57kcal 13% | 45.7g 183kcal 41% | 22.3g 201kcal 46% |
| 24.04.2008 torstai | 21:00:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1264.4kcal Erotus 6.9kcal Kuituja 5g | 1247g | 1271.3kcal | 45g 180kcal 14% | 140.2g 561kcal 44% | 58.2g 524kcal 41% | ||