| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.05.2008 keskiviikko | 05:56:11 aamuyö | Mehukeitto Omena-mustaherukka sokeriton + kuitu (Valio), annos 200g | 300g | 24kcal | 0g 0kcal 0% | 6g 24kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 05:56:49 aamuyö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 05:57:32 aamuyö | Näkkileipä, Pieni pyöreä Kumina (ruutu) | 14g | 42kcal | 1.3g 5kcal 13% | 8.5g 34kcal 81% | 0.3g 3kcal 6% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 05:57:53 aamuyö | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 15g | 43.1kcal | 0.5g 2kcal 4% | 0.9g 4kcal 8% | 4.2g 38kcal 88% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 05:58:26 aamuyö | Sulatejuustoviipaleet 6% (Rainbow), annos 10g | 10g | 16kcal | 2g 8kcal 51% | 0.6g 2kcal 15% | 0.6g 5kcal 34% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:00:00 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 09:00:00 aamu | Energiajuoma ED,Lemon Light (Hartwall), annos 500g | 500g | 40kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu (Fineli) | 150g | 53.8kcal | 6g 24kcal 49% | 3.9g 16kcal 32% | 1g 9kcal 19% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Korvapuusti runsasrasvainen, rasvaton maito (Fineli) | 85g | 272.4kcal | 5.9g 23kcal 9% | 38g 152kcal 57% | 10.3g 93kcal 35% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Arkirae (Valio), annos 100g | 100g | 70kcal | 12g 48kcal 68% | 3.5g 14kcal 20% | 1g 9kcal 13% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 14:30:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:00:00 iltapäivä | Energiajuoma ED,Lemon Light (Hartwall), annos 500g | 500g | 40kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 18:01:01 ilta | Näkkileipä, Pieni pyöreä Kumina (ruutu) | 14g | 42kcal | 1.3g 5kcal 13% | 8.5g 34kcal 81% | 0.3g 3kcal 6% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 18:01:41 ilta | Profeel tuorejuusto valkosipuli 2% 1tl | 10g | 9kcal | 0.7g 3kcal 45% | 0.4g 2kcal 27% | 0.2g 2kcal 28% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 18:02:32 ilta | Red curry chicken, kitchen joy | 350g | 567kcal | 26.3g 105kcal 19% | 75.3g 301kcal 53% | 17.7g 160kcal 28% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 18:03:21 ilta | Fruit&Ice Mango (Pirkka), annos 410g | 150g | 80.5kcal | 0.4g 2kcal 2% | 26.1g 105kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 18:03:35 ilta | Ben&jerrys cookie dough, annos 420g | 50g | 133kcal | 2g 8kcal 6% | 15.5g 62kcal 47% | 7g 63kcal 47% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 18:03:58 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 400g | 5.2kcal | 1.2g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 18:35:49 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1456.5kcal Erotus 13.4kcal Kuituja 15.6g | 4348g | 1443.1kcal | 60.7g 243kcal 17% | 207.3g 829kcal 57% | 42.7g 384kcal 26% | ||